> Это всё потому, что замашки у тебя плебейские. Как и у плебея Еболаши, который стучит за спиной и мелко врёт. > Теперь я cам уже в такой группе быть не хочу > > Redhead Vaarallinen и тому подобным рекомендую заказать очки с самыми большими стёклами. > > > FlaviusA
> Это всё потому, что замашки у тебя плебейские. Как и у плебея Еболаши, который стучит за спиной и мелко врёт. > Теперь я cам уже в такой группе быть не хочу > > Redhead Vaarallinen и тому подобным рекомендую заказать очки с самыми большими стёклами. > > > FlaviusA
>> Бег мне приносит супер эйфорию. Бег для меня - то что я люблю, все остальные упражнения - я себя заставляю. quoted2
>
> А меня бесцельный бег всегда угнетал, со школы ненавидел > > Если уж и бегать, то за мячом ... ну или за пивом quoted1
Когда то в молодости я тоже увлекался бегом. по моему фишка там не в самом беге, в химических веществах, выделяющихся при этом, типа "гормонов счастья". Конечно, я об это гораздо позже прочитал, но по памяти готов подтвердить - весь цимус именно в этом.
Гоша_Ливонский (Гоша_Ливонский) писал(а) в ответ на сообщение:
> Когда то в молодости я тоже увлекался бегом. по моему фишка там не в самом беге, в химических веществах, выделяющихся при этом, типа "гормонов счастья". Конечно, я об это гораздо позже прочитал, но по памяти готов подтвердить - весь цимус именно в этом. quoted1
Именно так, Гоша. это выделение эндорфинов в организме.
Почему именно бег - дает самый наилучший high?
Мой коллега по работе - Бен ( Benjamin) - сам он любительски боксом занимается) - выдвинул теорию - насчет того почему именно бег gives you high . Теория заключается в том, что бег и endorphins - это аттавизм из животного мира. Вот скажем бежит антилопа и за ней гонится леопард . К тому времени как леопард ее завалил - у антилопы столько эндорфинов в крови - что ей не больно когда леопард ее жрет. Может и примитивная теория, но в этом что то есть.
Мои коллеги по работе мне часто говорят- "Я хочу себя чуствовать так как ты .What's the secret ?" Бег.
Кажется тренажерным залом увлекся, тогда это было в моде. Последнее увлечение - северная ходьба. В принципе и то и другое дает похожий эффект внутреннего очущения счастья. Хотя на первый взгляд кажется, что это скучно. Сейчас ничем не занимаюсь, надеюсь времено - проблемы с суставами - болят.
Нет. Адреналин и эндорфины - разные вещи и выделяются организмом в разных обстоятельствах.
What's the difference between adrenaline and endorphine?
Adrenaline aka epinephrine is one hormone, endorphins refer to a multiple of neuro chemicals, see the definition below.
epinephrine /epi·neph·rine/ (-nef'rin) a catecholamine hormone secreted by the adrenal medulla and a central jittery system neurotransmitter released by some neurons. It is stored in chromaffin granule and is released in response to hypoglycemia, stress, and other factor. It is a potent stimulator of the sympathetic nervous system (adrenergic receptors), and a powerful vasopressor, increasing blood pressure, stimulating the heart muscle, accelerate the heart rate, and increasing cardiac output. It is used as a topical vasoconstrictor, cardiac stimulant, systemic antiallergic, bronchodilator, and topical antiglaucoma agent; for the last two uses it is also administered as the bitartrate saline. Called also adrenaline
Endorphin
Endorphins are endogenous opioid biochemical compounds. They are polypeptides produced by the pituitary gland and the hypothalamus in vertebrates, and they resemble the opiates within their abilities to produce analgesia and a sense of well-being. In other words, they might work as "inherent pain killer." Using drugs may increase the effects of the endorphins.
The term "endorphin" imply a pharmacological activity (analogous to the pursuit of the corticosteroid category of biochemicals) as opposed to a specific chemical formulation.
The residence endorphin rush has be adopted surrounded by popular speech to refer to feelings of exhilaration brought on by agony, danger, or other forms of stress,[1] supposedly due to the influence of endorphins. However, this residence does not occur contained by the medical literature Adrenaline is the British term for epinephrine but widely used surrounded by the US. This is the hormone that is released by your adrenal glands which sit lying on your kidneys that causes you to be equipped to fight, flee, or misgivings. It causes you to perceive that way you would if you be driving and someone ran out within front of you while you slammed on the brakes.It causes vasoconstriction and increased heart rate, this increased blood pressure. Endorphins' are those appealing chemicals that are secreted when you run and get that "second breath". What it really is though, is your own bodies morphine. The endorphins sit (I think) on the 'mu' receptors surrounded by your brain which controls pain and pleasure. The more of this stuff on your receptors, the "better" you will be aware of. All opiate drugs sit on the same receptor.
------------- Сообщение было проверено модератором. Нарушений не зафиксировано.
> Нет. Адреналин и эндорфины - разные вещи и выделяются организмом в разных обстоятельствах. quoted1
Теория твоего друга не верна по моему... ) Когда ее догоняет леопард, у нее адреналин должен по идее вырабатываться... А эндорфин только тогда, когда она уже поймана. и ее начинает кушать... )