>>> RuBin86 (rubintt) писал(а) в ответ на сообщение: >>>> *прозрачно намекает* >>>> Нас кормить будут сегодня интересно или нет? >>>> >>> >>> Маш, там в холодильнике хоть что-то есть? >>> Или мне сходить в магазин полуфабрикатов? >>>
>>> Варианта >>> Хинкали >>> Жареные шпикачки с салатом из еврейской капусты. quoted3
>>Я в магаз сходила. Но я без колес, а больше 3 кило с моей спиной тащить опасно пока: quoted2
>Маша приветики... >
> Ничего себе - у тебя такие жесткие предписания. > Всего только 3 кг... > Настолько дело опасно? quoted1
Привет Да нормально все Год почти прошел после операции на позвоночнике. Но врачи запретили почти все: танцы-шмацы. Из спорта только йога (есть для спины упражнения - вот планочка нам сгодится) и бассейн рекомендовали даже. Вот думаю, в клуб абонемент взять, рядом с домом. Там есть бассейн. Не в Олимпийский же тащится... хотя раньше посещала. Это профессиональный бассейн (я такие люблю, а не лягушатники всякие), там спортсмены тренируются в определенные часы. Но мне не охота. Пару раз тренировки в прыжковом секторе по синхронному плаванию даж наблюдала)) А сумки таскать... ну приходится щас. Но мне больше 3 кг и не нужно (сказали - так пару лет еще). Мне ж не семерых детей кормить))
Мариш, я насчет собаки то.... ты себе кошку тогда лучше заведи. Ее выгуливать не надо, раз большую не хочешь) Мой кот, кстати, свирепей всех собак на свете! Один раз вышел в коридор (ну, предбанник), а там сосед со своим сеттером на прогулку. Тот его понюхать только хотел - вцепился в морду так... бедняга... Я его еле оттащила.
> > Привет > Да нормально все > Год почти прошел после операции на позвоночнике. > Но врачи запретили почти все: танцы-шмацы. Из спорта только йога (есть для спины упражнения - вот планочка нам сгодится) и бассейн рекомендовали даже. Вот думаю, в клуб абонемент взять, рядом с домом.
> Там есть бассейн. Не в Олимпийский же тащится... хотя раньше посещала. Это профессиональный бассейн (я такие люблю, а не лягушатники всякие), там спортсмены тренируются в определенные часы. Но мне не охота. > Пару раз тренировки в прыжковом секторе по синхронному плаванию даж наблюдала)) > А сумки таскать... ну приходится щас. Но мне больше 3 кг и не нужно (сказали - так пару лет еще). Мне ж не семерых детей кормить)) quoted1
Машуля... Да - береги спину... Тебе спорт нужен обязательно... Теперь в течении жизни поддерживать... Мышцы должны быть в тонусе...
Я тебе уже писала как Татьяна Овсиенко после аварии и травмы позвоночника занимается... Главное, чтобы болей не было... А у неё были... Приходилось справляться...