> МарьСанна (mariasanna) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Я, кстати, курить бросила около 7 лет назад. Перед этим курила 12. И никаких электронных сигарет. Так то.
> > Ну поздравляю... ) Я больше 20 лет курил... Несколько раз пытался бросить... Парить пока бросать не собираюсь, потому что парение нивелировала все причины, по которым не успешно бросал курить... Не вижу ни одной причины, чтобы бросать парить... )
Электронками обычно пытаются тягу снять. А вы там парите чего-то... Это что, приятно что ли?
13:43 21.11.2015
MiskoBrolis (M_B) писал(а) в ответ на :
> Terra (Terra) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Я на первом курсе универа попробовал несколько сиграет; больше не тянуло )
> > С нескольких не привыкнешь, нужно более долгое время покурить...
У вас есть тонометр дома? Рекомендую осознать, что такое сигареты. Просыпаетесь утром. Меряете давление и пульс. Идете выкуриваете сигарету. Снова измеряете. Удивитесь результату. Во время вьетнамской войны американским солдатам давали таблетки, как стимулирующие, у которых оказался побочный эффект. Все поголовно стали бросать курить. В мире самое известное название Zyban. Но покупая его переплатите только за раскрученный бренд. Есть абсолютный аналог от той же компании glaxosmithkline. Называется Wellbutrin SR или Wellbutrin XR или XL. Кстати что читали то? Алена Кара?
13:50 21.11.2015
МарьСанна (mariasanna) писал(а) в ответ на :
> Электронками обычно пытаются тягу снять. А вы там парите чего-то... Это что, приятно что ли?
Да, приятно... Пускать вкусный пар... Для меня приятное занятие... С сигаретами так не было... Один только бывал приятный момент, когда после принудительной воздержки, мог удалить никотиновый голод... А так, ничего приятного... С парением все по другому... Ты наслаждаешься паром, самим процессом, плюс получаешь свою дозу никотина... Но только без всей таблицы Менделеева, не вредишь окружающим, и не воняешь как пепельница... )
13:54 21.11.2015
66legion (66legion) писал(а) в ответ на :
> Кстати что читали то? Алена Кара?
Да... Перечитал "легкий способ" и почти бросил... Книжка стоящая для тех, кто тверд в своих намерениях... Я таким не был... Потом пытался осилить "единственный способ бросить курить навсегда", это другая книга Алена, для неудачников вроде меня, которым не помог "легкий способ"... ))) Теперь парю и радуюсь жизнью, больше не занимаюсь самогрызением... ))
13:57 21.11.2015
66legion (66legion) писал(а) в ответ на :
> У вас есть тонометр дома? Рекомендую осознать, что такое сигареты. Просыпаетесь утром. Меряете давление и пульс. Идете выкуриваете сигарету. Снова измеряете. Удивитесь результату.
Мне можешь не рассказывать... У меня уже была операция сосудов... ) И это одна из причин, почему никотин пытаюсь свести к минимуму... )
13:57 21.11.2015
MiskoBrolis (M_B) писал(а) в ответ на :
> МарьСанна (mariasanna) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Электронками обычно пытаются тягу снять. А вы там парите чего-то... Это что, приятно что ли?
> > Да, приятно... Пускать вкусный пар... Для меня приятное занятие... С сигаретами так не было... Один только бывал приятный момент, когда после принудительной воздержки, мог удалить никотиновый голод... А так, ничего приятного... С парением все по другому... Ты наслаждаешься паром, самим процессом, плюс получаешь свою дозу никотина... Но только без всей таблицы Менделеева, не вредишь окружающим, и не воняешь как пепельница... )
А вы уверены, что и это не вредно?
14:02 21.11.2015
МарьСанна (mariasanna) писал(а) в ответ на :
> А вы уверены, что и это не вредно?
Вредно все... И булочки поедать вредно... Если бы я стремился к всему, что не вредно, наверное уже бы был веганом... ) Я говорю о менее вредной альтернативе... В разы менее вредной... Кстати английские ученые пришли к выводам, что электроника на 95 процентов менее вредна, чем обычное курение... По своим ощущениям? Чувствую себя бросившим курить, со всеми этого последствиями... )
14:06 21.11.2015
MiskoBrolis (M_B) писал(а) в ответ на :
> 66legion (66legion) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Кстати что читали то? Алена Кара?
> > Да... Перечитал "легкий способ" и почти бросил... Книжка стоящая для тех, кто тверд в своих намерениях... Я таким не был... Потом пытался осилить "единственный способ бросить курить навсегда", это другая книга Алена, для неудачников вроде меня, которым не помог "легкий способ"... ))) Теперь парю и радуюсь жизнью, больше не занимаюсь самогрызением... ))
Сам бросить не могу до конца. Сократил до 7-10 сигарет в день.Электронную сигарету покупал еще лет 7 назад. Где то валяется среди хлама. ИМХО, сигареты, это стиль жизни. Если есть время на эту глупость, то просто занимаешь курением это время. Сидя в офисе на 20 этаже и зная, что вам нужно выйти на улицу, тупо не пойдете. Есть привычка курить, стоя в пробках, от безделия, читая интернет на воздухе и т.д. Знаете, как научить женщину очень вдумчиво и аккуратно водить машину? Нужно, чтобы в баке бензин был на нуле, тогда она и вести будет плавно и выглядывать заранее на сигналы светофоров. Если тупо брать в дорогу всего пару сигарет, то волей неволей начнете растягивать их употребление. Я сейчас на балконе выкуриваю половину сигареты и тушу. Позже докуриваю бычок. Смешно, но помогает сократить.
14:06 21.11.2015
MiskoBrolis (M_B) писал(а) в ответ на :
> МарьСанна (mariasanna) писал(а) в ответ на сообщение:
>> А вы уверены, что и это не вредно?
> > Вредно все... И булочки поедать вредно... Если бы я стремился к всему, что не вредно, наверное уже бы был веганом... ) Я говорю о менее вредной альтернативе... В разы менее вредной... Кстати английские ученые пришли к выводам, что электроника на 95 процентов менее вредна, чем обычное курение... По своим ощущениям? Чувствую себя бросившим курить, со всеми этого последствиями... )
Булочки да... А зачем бросили курить? Я бы не бросила - у меня организм взбунтовался (начала кружиться голова).
14:09 21.11.2015
MiskoBrolis (M_B) писал(а) в ответ на :
> 66legion (66legion) писал(а) в ответ на сообщение:
>> У вас есть тонометр дома? Рекомендую осознать, что такое сигареты. Просыпаетесь утром. Меряете давление и пульс. Идете выкуриваете сигарету. Снова измеряете. Удивитесь результату.
> > Мне можешь не рассказывать... У меня уже была операция сосудов... ) И это одна из причин, почему никотин пытаюсь свести к минимуму... )
Ну тогда тем более мы друг друга понимаем.
14:21 21.11.2015
MiskoBrolis (M_B) писал(а) в ответ на :
> Да, приятно... Пускать вкусный пар... Для меня приятное занятие... С сигаретами так не было... Один только бывал приятный момент, когда после принудительной воздержки, мог удалить никотиновый голод... А так, ничего приятного... С парением все по другому... Ты наслаждаешься паром, самим процессом, плюс получаешь свою дозу никотина... Но только без всей таблицы Менделеева, не вредишь окружающим, и не воняешь как пепельница... )
Надо попробовать. Бросал несколько раз, сила воли есть, мог не курить по году. Проблема в другом, не проходит тяга, каждый день как в бой, а самое главное это страшная рассеянность начинается и невнимательность. Пару раз был в аварии, теряю деньги и документы, забываю вещи, ошибаюсь на работе. Короче жизнь дает трещину.
15:05 21.11.2015
66legion (66legion) писал(а) в ответ на :
> Сам бросить не могу до конца. Сократил до 7-10 сигарет в день.
Ну это вообще не вариант... Я тож сокращать пытался... Самолинчевание какое то... Так и ждешь, когда сможешь следующую закурить, все мысли об этом... Ничего хорошего...
> Электронную сигарету покупал еще лет 7 назад. Где то валяется среди хлама.
Тогда они только появились, и качество соответствующее... Что мешает сейчас попробовать? Технологии далеко вперед ушли...
> ИМХО, сигареты, это стиль жизни. Если есть время на эту глупость, то просто занимаешь курением это время. Сидя в офисе на 20 этаже и зная, что вам нужно выйти на улицу, тупо не пойдете. Есть привычка курить, стоя в пробках, от безделия, читая интернет на воздухе и т.д.
Тут согласен... Начиная парить, ты приобретаешь новые привычки, меняешь стиль... Хотя кое где он остается такой же... Парить в машине, если ты в ней курил, выйти попарить с курящими коллегами и т.д... А кое где меняется... Как кто то говорил в этой теме, когда курил, выходишь - куришь, когда паришь, входишь, сядешь в авто и т.д. - паришь... )))
> Если тупо брать в дорогу всего пару сигарет, то волей неволей начнете растягивать их употребление. Я сейчас на балконе выкуриваю половину сигареты и тушу. Позже докуриваю бычок. Смешно, но помогает сократить.
Все пройдено, камрад... ) И пара сигарет. и сигарета на половину... ) Для этого даж сотовые сигареты покупал... ))) Самоабман... Итог всего? Сам себя насилуешь... А я теперь свободен... Валю, сколько влезет... Ну это мой случай конечно индивидуальный... Если хочешь вообще бросать никотин, то тут электроника не помощник.. Хотя, знаю людей, которые при помощи ее бросали курить, а со временем и парить... Кстати есть парильщики, которые нулевку парит, то есть безникотиновую жидкость... Такой вариант для себя не исключаю... А может и вообще парить не буду... Знаю одно точно, при любом раскладе к сигаретам не вернусь... )
15:09 21.11.2015
МарьСанна (mariasanna) писал(а) в ответ на :
> Булочки да... А зачем бросили курить? Я бы не бросила - у меня организм взбунтовался (начала кружиться голова).
Много из за чего... Куча причин... Первая и главная, здоровье резко началась ухудшатся... Сигареты не дружит с сосудами... Во вторых, семья.. Зачем они должны дышать вонью? В третьих, это мне никогда не было особо приятным занятием, вкус, запахи и т.д. Финансы... Трачу теперь на много меньше денег... И еще много чего...
15:14 21.11.2015
Легко будет первые полгода, потом труднее. Главное не поддаться первому позыву.
15:18 21.11.2015
пролетарий 2014 (barsikan) писал(а) в ответ на :
> Надо попробовать.
Попытка не пытка... )
> Бросал несколько раз, сила воли есть, мог не курить по году.
При помощи воли бросать один из вариантов, но не самый лучший... Знаю чувака, который бросил, набрал дофига веса, теперь опять курит, чтобы вес сбросить... ))) Алена Кара читал? Он пытается от этого избавить... Если серьезно не готов бросать, пробуй электронику... Только СОВЕТ, прежде чем приобрести, немножко поинтересуйся, что для тебя нужно... Продавец в магазине тебе впихнет любую дрянь, в следствии чего, ты будешь думать что электронные сигареты все говно, на подобие той... Выдели несколько вечеров, посиди в интернете, почитай форумы... Спроси совета на форуме у людей, которые уже прошли это... Тебе плохого точно не посоветуют... И выберешь для себя самый оптимальный вариант электроники... Рекомендую...
