> Ну по ощущениям, 36mg даже не понадобится... ) Хотя здесь думаю так же, как и с сигаретами, чем они слабее, тем больше куришь... )) Я вот со времени покупки еще не скурил ни одной сигареты, но электронную не выпускаю изо рта... )) ( 9mg ).. Думаю для начала куплю несколько крепкостей и посмотрю, какая оптимальная... quoted1
Все индивидуально конечно. Мне знакомые говорили , что лучше начать с сильной дозы - чтобы не было никакого дискомфорта, а наоборот - легкий баз (buzz). Потом - через месяц - два - снижать начать. Сначала 36. потом 24, 18, и т д Я слышала многие на 12 останавливаются. У нас и на работе есть те кто с электронными сигаретами.
Кстати - заметила что в супермаркетах типа Sainsbury`s local стали продавать жидкости и киты . Там же где сигареты - около tills . Посмотрела на цены сигарет. Я давно уже не курю, поэтому не обращаю внимание . Сегодня обратила - Silk Cut ( я их раньше курила) , Marlboro Lights - почти £10 за пачку (точнее £9.60 ), . Поэтому - считай - если пачка в день, то - £300 в месяц, и £3,600 в год. Это по сегодняшнему курсу = $5,500 где то. То есть годовое обслуживание привычки равно сумме которую можно потратить на неплохой отдых, - и т д. Жалко денег .
Но самое главное даже не в этом. А в том - что если хороший кит подобрать и жидкость - привыкаешь очень быстро к электроник и по сигаретам не скучаешь. Мне один знакомый (буквально сегодня я спросилла его) сказал, что бывали случаи - когда где нибудь в дороге батарея села на сигарете электронной и не было возможности зарядить или новую купить (раньше их не пеодавали на петрол стейшнз , теперь продают и там)- он покупал сигареты на время - но потом все равно хотел электроник, т,к подача никотина - быстрей и лучше. А от запаха, и химикатов организм отвыкает со временем и сигареты кажутся уже не такими какими то (they taste funny).
Алан Карр прав в том, что это никотиновая зависимость. Но способ подачи никотина в организм курением - сам способ вредней чем никотин - который в небольших дозах не вреднее каффеина. Вейпинг как раз убирает проблему вредности подачи.
Заказал 24mg и 18mg набор разных вкусов... Крепче не нашел, но по ощущениям, ( теперь курю 9mg, чувствуется дискомфорт, парю почти нон стоп ) 24mg должно вполне хватить... Второй день обхожусь без сигарет... )))
Насчет самой сигареты... Качество пара хорошее, пар густой, все нормалек... Только батарея слабоватая, на второй половине дня приходится подзаряжать... Придется купить или вторую, или аппарат мощней...
А моя система приносит плоды, наверное.Минус 8 сигарет. Потребуется прилежание, а не терпение.Итог - 32 сигареты за день вместо 40.Мне не хватает знаний, и найти негде.Я хочу детально изучить механизм воздействия никотина на мозги.
> А моя система приносит плоды, наверное.Минус 8 сигарет. Потребуется прилежание, а не терпение.Итог - 32 сигареты за день вместо 40. quoted1
Прошел через это.. Считать минуты до времени, когда сможешь закурить... ( А в итоге, всегда возвращаешься к своей обычной норме... В одно время она у меня была больше двух пачек в день... В последнее время до полторы пачки упала, сама собой, без усилии, даже не заметил как... )
> А моя система приносит плоды, наверное.Минус 8 сигарет. Потребуется прилежание, а не терпение.Итог - 32 сигареты за день вместо 40.Мне не хватает знаний, и найти негде.Я хочу детально изучить механизм воздействия никотина на мозги. quoted1
Ничего не поможет. Единственный способ - резкое и полное бросание. Никакие заменители никотина не помогут, потому что куришь ты не для получения никотина. Это образ жизни. Если я после 38 лет курения 2-3 пачек в день бросил - и ты сможешь. Это не так страшно как кажется.
На литовском форуме парильщиков прочитал, что рекомендуется только до 24mg использовать для парения... Все жидкости за 24mg, можно использовать только для разбавления... Формула расчета типа такая... Крепкость сигарет, которые курил, умножить на 20... На пример, если курил сигареты с содержанием никотина 0,6, тогда 0,6 X 20 = 12mg... Хотя никотин из пара осваивается тяжелее, чем из дыма, но и выпаривается жидкости больше, чем выкуривается сигарет, потому что пар приятней по вкусу.. Хотя дальше пишет, что эта формула херня, и человек парящий более крепкую жидкость, никотина получает еще меньше, чем курящий более слабые сигареты, из за разного осваивания организмом... Я остановился на 18mg... Вполне удовлетворяет... Кстати, в литовских интернет магазинах ничего крепче 24mg не видел... Насчет сигареты... Еще купил вторую батарею, более мощную... Vision Spinner 2, 1650mAh емкости, можно еще и напряжение регулировать, по сравнению с предыдущей зверь, должно вполне хватить на день, а та будет запасной, на всякий пожарный... ))) Такие вот новости из никотиновых полей... )
Молодец, что все узнал. Я - так только, по наслышке от родственников и знакомых. А баtарей надо имет несколько - и одну запасную в кармане на всякий случай.
Кстати - кит вреmеами нужно будет менять - it wears out ( он изnашивается )- мне так знакомый сазал на работе.
Вообщем - форум парильщиков - самое то.
Ты молодец - сообщай здесь how it goes with vaping (как дела идут с вейпингом) . Мы тебя будем поддерживать.