Министерство Правды и Лжи (Михаил_SPQR) писал(а) в ответ на :
> Тогда смысл худеть,если все висеть будет...
Так у меня и не висело когда. Все само постепенно подтянулось. Я не быстро худела и вес у меня был был 100... и растяжек нет даже.
16:30 01.10.2015
Tatarcha
> Политура Роялем звалась
не.. вкусный дешёвый роял, это я на излете уже застал... я тебе про политуру рассказываю, что на рынке мы покупали в два раза ниже магазинной цены...
пить невозможно, я даже не совсем уверен, что там питьевой спирт был, но мы были сильные и храбрые...
16:31 01.10.2015
Когда худеешь грудь тоже худеет.Обидно однако
16:31 01.10.2015
Megera (Megera) писал(а) в ответ на :
> при росте 156 (скромном росте скажем) 46-47 кг. > У кого иные критерии?
Когда начинаешь худеть, остановиться трудно.
16:32 01.10.2015
Track-Dbf (Trickolog) писал(а) в ответ на :
> Жирное жареное мясо, сливочное масло (с красной или чёрной инкой, по-вкусу) и хороший коньяк - вот что вас спасёт.
Ну коньяк не люблю если честно, из вредности могу выпить, но мясо кушаю. Пусть и жирных сортов, так я могу выжить?)))
16:32 01.10.2015
а еще мы покупали разливное пиво.. ну как пиво, то было уже не пиво, ибо намешано туда было хрен знает чего, может водки, для крепости добавляли, но я думаю, что таблеток каких, ибо отстоится оно, и такие хлопья белые на дне всегда лежат...
выпьешь так того "пивца"- сердечко так ту тук тук, к амуру взывает...
> Хорошо вам с таким обменам веществ... у меня все иначе((((
Я могу ходить голодная, но не стану есть, то что не хочу. Прислушивайтесь, к организму, он сам подскажет ,что ему необходимо. Если любите мучное, ешьте больше фруктов, к мясу больше свежих овощей. Кстате, овсянка которая считается, кашей для похудания, нужно употреблять без сахара и на воде.
16:34 01.10.2015
Воробей (Андрей_FOX) писал(а) в ответ на :
> остановиться трудно.
Не правда. Ничего трудного нет. По крайней мере у меня планку не сносило. Я после болезни дошла до 43 и видя себя в зеркале пришла в ужас. Грудь не та, руки дряблые (конечно месяц лежащий жизни и диеты сыграли свою роль) Набрала за месяц 3 кг.
16:41 01.10.2015
Megera (Megera) писал(а) в ответ на :
> > Ну коньяк не люблю если честно, из вредности могу выпить, но мясо кушаю. Пусть и жирных сортов, так я могу выжить?))) >
Именно низкохолестериновое питание, Megera, ослабляет возможности организма в борьбе со стрессом.
А чем вы заменяете коньяк?
Отсутствие животных жиров в рационе вынуждает печень работать с перегрузкой. Поскольку холестерин критически необходим для жизнедеятельности, печень вынуждена синтезировать его из того, что имеется в наличии из углеводов. Синтез холестерина требует от печени мобилизации гигантских ресурсов. Отсутствие холестерина в питании это настоящий кризис для печени! Не лучше ли дать ей возможность заняться работой по выведению токсинов?
Боюсь, что никто на politforums.net не знает о том, что холестерин является антиоксидантом. И понижение его уровня увеличивает риск развития рака, сексуальной дисфункции, нарушения памяти, болезни Паркинсона, инсульта (да, инсульта!), самоубийства и даже агрессивного поведения.
Не потому ли, Megera, в помешанной на низкожировой диете Америке происходит так много случаев применения огнестрельного оружия с целью массового убийства, например в школах?
Жирное жареное мясо, сливочное масло (с красной или чёрной инкой, по-вкусу) и хороший коньяк - вот что вас спасёт.
16:44 01.10.2015
Track-Dbf (Trickolog) писал(а) в ответ на :
> А чем вы заменяете коньяк?
А его нужно заменять? Подскажите каким напитком...
Track-Dbf (Trickolog) писал(а) в ответ на :
> Отсутствие животных жиров
Они есть у меня мясо я кушаю. Вам тут и жиры и холестерин.
16:59 01.10.2015
Мегера, а можно я буду сделать вопрос? А с какой целью худеть? Мотив определит все действия.Если , например, муж толстой назвал - жена из кожи вылезет и потеряет здоровье, но похудеет.Зачем худеть?
17:01 01.10.2015
Megera (Megera) писал(а) в ответ на :
> > А его нужно заменять? Подскажите каким напитком... >
> > Track-Dbf (Trickolog) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Отсутствие животных жиров
>Они есть у меня мясо я кушаю. Вам тут и жиры и холестерин.
Полностью, по-возможности, исключите из диеты "плотные" углеводы. Сведите их к минимуму.
17:03 01.10.2015
Track-Dbf (Trickolog) писал(а) в ответ на :
> олностью, по-возможности, исключите из диеты "плотные" углеводы.
Я знаю что такое быстрые углеводы, но вот не понимаю, что такое плотные... Злаки?
17:04 01.10.2015
Ronin57 (Ronin57) писал(а) в ответ на :
> > Зачем худеть? >
Толстопузы, Ronin57, - самые злые существа на планете.
17:04 01.10.2015
ВЕРА (asdfghjkll) писал(а) в ответ на :
> Прислушивайтесь, к организму, он сам подскажет ,что ему необходимо.
