Я. ХулаХуп (в быту просто «обруч») крутила. Нормально. При росте 170 см, весила 50 кг. Были только глаза, талия и ноги. Вообще с диетами аккуратней, дамы и господа.
> Вы батенька тут над нами потешаться изволите?) quoted1
в смысле? не.. пил я много всегда и без разбору что...
помню один раз стоим мы такие у колонки, ну это вода откуда, если на рычаг нажать, в одной руке политура в чебурашке, во второй чебурашка с водой из этой колонки, и вперед...
чтоб по дефкам потом идти... тогда дефки еще были, не тетки...
а один раз с бисерти в ебург ехали на электроне 6 часов это, так в банках водка блекдэт, даже помню, много стока банок, все не осилить при всем желании, а из закуси один кубик галины бланки, вот и пьешь ты блэкдэт и сосешь кубик по очереди с друганами... __
много что было...
наследие девяностых с цуко... ельцин с либералами тогда над народом изгалялись...
> Министерство Правды и Лжи (Михаил_SPQR) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Гречка,рис,чего именно то? >> 200гр гречки,это 2 стакана >> За раз даже в меня не влезит quoted2
>Это максимум готового продукта. Если ты сваришь 200 гр. сырой гречки (риса) то у тебя получится грамм 800 готового продукта.. Я кушала по 150, больше не влезало при 7 разовом питании. В первые 3 приема кушала все, что нельзя вечером. quoted1
> Сталкивались с такими проблемами? Мужчин с критикой прошу не беспокоить. Давайте делится кто как худел. > Я к примеру худела 1.5 года назад по дробному питанию. > quoted1
Исключение из диеты "плотных" углеводов обязательно, Megera. Именно сладкая, богатая крахмалом и рафинированная пища ведёт к смерти.
Прочь низкокалорийные диеты! Жирное жареное мясо, сливочное масло (с красной или чёрной инкой, по-вкусу) и хороший коньяк - вот что вас спасёт.
Воробей (Андрей_FOX) писал(а) в ответ на сообщение:
> Приходит момент, когда ты в зеркале, почти не отражаешься, но продолжаешь себя считать толстой. quoted1
Ладно, пойдем от другого. Понятно что вес и масса мышц это главное. Но, наблюдая себя, плюс мнение супруга, я все же прихожу к мнению, что мой оптимальный вес при росте 156 (скромном росте скажем) 46-47 кг. У кого иные критерии?
>> Вы батенька тут над нами потешаться изволите?) quoted2
> > в смысле? не.. пил я много всегда и без разбору что...
> > помню один раз стоим мы такие у колонки, ну это вода откуда, если на рычаг нажать, в одной руке политура в чебурашке, во второй чебурашка с водой из этой колонки, и вперед... > quoted1
Политура Роялем звалась Мы зеленым лучком с солью его заедали. Хозяин огорода--вечером на лавочку перед домом сам клал. Чтоб грядки не топтали