Сталкивались с такими проблемами? Мужчин с критикой прошу не беспокоить. Давайте делится кто как худел. Я к примеру худела 1.5 года назад по дробному питанию. Не сложно оказалось. Вес держится. Все просто. Каждая порция не больше 200гр. (воду не считаем). Но все быстрые углеводы в первые 3 приеме пищи. Всего приемов пиши 7 до 19 часов.
15:59 01.10.2015
а я один раз худел так: у меня язва образовалась на сфинктере желудка и денадцатиперстной, и чет однажды заболела, да так, что жрать не мог и пить 3 недели, сразу выблевывал...
16 кг долой за три недели, какого, а?
16:05 01.10.2015
Когда то около 30кг скинул,потом стал чемпионом по кросу,сейчас стремление к кмс в силовом виде спорта
Megera (Megera) писал(а) в ответ на :
> Каждая порция не больше 200гр
200гр чего? 200гр,это 700калл,женщина в день тратит 2тыс калл. 3 приема пищи и не похудеешь и не потолстеешь
16:06 01.10.2015
муж Мадам ЕболЫ (KC77) писал(а) в ответ на :
> а я один раз худел так: у меня язва образовалась на сфинктере желудка и денадцатиперстной
Ели сколько раз в день и что?
16:08 01.10.2015
Министерство Правды и Лжи (Михаил_SPQR) писал(а) в ответ на :
> 200гр чего?
ну как чего? яства разумеется. Я не скидывала 30 кг., как-то не пришлось, но 10 да, было.
16:08 01.10.2015
Министерство Правды и Лжи
> Ели сколько раз в день и что?
когда? когда язва образовывалась, или когда выблевывал?
16:09 01.10.2015
муж Мадам ЕболЫ (KC77) писал(а) в ответ на :
> 16 кг долой за три недели, какого, а?
Ну это не нормально за три недели...
16:09 01.10.2015
Министерство Правды и Лжи (Михаил_SPQR) писал(а) в ответ на
> Megera (Megera) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Каждая порция не больше 200гр
>200гр чего? >
Прикинь сейчас ответят - кокаина...
> 200гр,это 700калл,женщина в день тратит 2тыс калл. > 3 приема пищи и не похудеешь и не потолстеешь
16:09 01.10.2015
Megera (Megera) писал(а) в ответ на :
> > ну как чего? яства разумеется. > Я не скидывала 30 кг., как-то не пришлось, но 10 да, было.
Гречка,рис,чего именно то? 200гр гречки,это 2 стакана За раз даже в меня не влезит
16:10 01.10.2015
Megera
> Ну это не нормально за три недели...
конечно ненормально.. думал сдохну.. меня даже на рак обследовали,..
16:10 01.10.2015
RuBin86 (rubintt) писал(а) в ответ на :
> Прикинь сейчас ответят - кокаина...
Диета для богатых
16:13 01.10.2015
муж Мадам ЕболЫ (KC77) писал(а) в ответ на :
> > когда? когда язва образовывалась
Перед тем как образовалось Видать совсем голодали,что организм себя жрать стал
16:14 01.10.2015
Megera (Megera) писал(а) в ответ на :
> Сталкивались с такими проблемами?
Только после последних родов, во время беременности набрала 16 кг , после родов сбросила только три, вес держался. Начала переживать, не столько из-за веса, сколько из-за того что, не могла влезть в свой гардероб. Вес ушел постепенно, в течении 3 лет, щас вешу еще меньше, чем до беременности. Ем, только тогда когда захочу, в любое время суток, что хочу и сколько хочу. Правда, не люблю мучное.
16:14 01.10.2015
Министерство Правды и Лжи
> Перед тем как образовалось
а.. жрал я много и все без разбору... политуру там всякую, запивки к политуре поболе к ней обязательно, ведь закуска для эстетов...
я считаю, что от алкоголя так получилось... по молодости все прощалось, по зрелости уже нет...
16:16 01.10.2015
Министерство Правды и Лжи (Михаил_SPQR) писал(а) в ответ на :
> Гречка,рис,чего именно то? > 200гр гречки,это 2 стакана > За раз даже в меня не влезит
Это максимум готового продукта. Если ты сваришь 200 гр. сырой гречки (риса) то у тебя получится грамм 800 готового продукта.. Я кушала по 150, больше не влезало при 7 разовом питании. В первые 3 приема кушала все, что нельзя вечером.
