Эхо от науки к новому закону о пенсиях: Ахтунг, мужики!
Dieter Hiftler
2 549 14:55 27.01.2019
В своем исследовании ученые проанализировали данные 20-летних наблюдений за здоровьем 8 тыс. мужчин и женщин старше 60 лет.
После 60 женщины выживают в 2 раза чаще, чем мужчины и до 90 доживают 34% женщин и только 17% мужчин.
Чрезмерная физическая активность негативно сказывается на продолжительности жизни пожилых, уверены специалисты из Медицинского центра Маастрихтского университета в Нидерландах. Их выводы опубликовал портал МедикФорум.
В своем исследовании ученые проанализировали данные 20-летних наблюдений за здоровьем 8 тыс. мужчин и женщин старше 60 лет.
Выяснилось, что физическая активность более 1 часа в день полезна для первых и вредна для вторых.
Так, женщины, которые занимались спортом 30−60 минут в день доживали до 90 лет гораздо чаще, чем те, кто тренировался более часа.
Из общего числа испытуемых до 90 лет дожили 34% женщин и 17% мужчин, пишет РЕН ТВ.
При этом для мужчин большая физическая активность оказалась гораздо полезней.
Шансы дожить до 90 лет увеличивались у мужчин на 34%, если они занимались более получаса и на 38% при физической активности более 60 минут.
Ученые отметили, что женщинам для достаточно поддерживать физическую форму и вес, не перегружая себя нагрузками, так как это может привести к сокращению длительности жизни.
9 января сообщалось, что, по мнению ученых, частые встречи с друзьями и любимыми родственниками влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения.
> В своем исследовании ученые проанализировали данные 20-летних наблюдений за здоровьем 8 тыс. мужчин и женщин старше 60 лет. > > После 60 женщины выживают в 2 раза чаще, чем мужчины и до 90 доживают 34% женщин и только 17% мужчин. > > > > В своем исследовании ученые проанализировали данные 20-летних наблюдений за здоровьем 8 тыс. мужчин и женщин старше 60 лет. > > Выяснилось, что физическая активность более 1 часа в день полезна для первых и вредна для вторых. > > Так, женщины, которые занимались спортом 30−60 минут в день доживали до 90 лет гораздо чаще, чем те, кто тренировался более часа. > > Из общего числа испытуемых до 90 лет дожили 34% женщин и 17% мужчин, пишет РЕН ТВ. > > При этом для мужчин большая физическая активность оказалась гораздо полезней. > > Шансы дожить до 90 лет увеличивались у мужчин на 34%, если они занимались более получаса и на 38% при физической активности более 60 минут. >
> Ученые отметили, что женщинам для достаточно поддерживать физическую форму и вес, не перегружая себя нагрузками, так как это может привести к сокращению длительности жизни. > > 9 января сообщалось, что, по мнению ученых, частые встречи с друзьями и любимыми родственниками влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения.
Но пенсионная реформа эту разницу в 2 раза всего этого, не учитывает
16:46 27.01.2019
Dieter Hiftler (romulus) писал (а) в ответ на :
> Шансы дожить до 90 лет увеличивались у мужчин на 34%, если они занимались более получаса и на 38% при физической активности более 60 минут.
