Еда это лекарство №1. К ней нужно относится самым серьёзным образом. Необходимо учитывать все обстоятельства.по-англомански-ньюансы,чт обы пища усваивалась на 100% со всеми ферментами и гормонами. Почему на праздникахлюди нажрутся до усерачки, хотя стол любовно накрыт аппетитными явствами, а потом дня два удивляются своему поразительному состоянию. Потому что все вместе ели одну и ту же пищу,не учитывая особенности индивидуального организма. Как не бывает двух одинаковых листочков на дереве. так не бывает двух людей с одинаковой пищевой системой. хотя бы с её состоянием на данный момент. Следовательно. отдельный человек должен принимать отдельную от другого человека пищу. Такое же правило должно быть и в семье. Но как на одной кухне одной хозяйке или хозяину приготовить каждому члену семьи отдельную пищу? Значит, у каждого члена семьи в его отдельной комнате должна быть своя мини-кухня. Вместе же семья собирается за столом за вечернем чаем или, отмечая торжественное событие. И притом,чтобы пища лучше усваивалась её желательно приниматьинтимно,в одиночестве , соблюдая индивидуальный темп приёма, состояние внимания и окружающей обстановки.
