>>> Franta (Franta) писал (а) в ответ на сообщение:
>>>> А мы уже запасли жареной кукурузы и пива. >>>> >>> Представляю, сколько в тебе лишнего веса…
>>
> >
>> >> Это расхожее выражение «запастись попкорном…»
>> И да, кг 12 лишку есть… Но…!!! Это моя месть за прожитую с дифицитом веса молодость.
> «12». > Счастливый. > Я тоже всю жизнь был с этим дефицитом, и что толку теперь.
Ну, с возрастом за формами нужно следить и все такое, но гдеж времени столько взять- чтобы следить за собой? Поэтому имеем что имеем. Я как-то ковидом заболел, скинул 6 кг за 2 недели. Потом быстро все вернул.
>> >> Fackel (Fackel) писал (а) в ответ на сообщение:
>>> Franta (Franta) писал (а) в ответ на сообщение: >>>> Lira (59074) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>> Franta (Franta) писал (а) в ответ на сообщение:
>>
>>
>>>>>> А мы уже запасли жареной кукурузы и пива. >>>>>> >>>>> Представляю, сколько в тебе лишнего веса…
>>>> >>>> Это расхожее выражение «запастись попкорном…»
>> >>
>>>> И да, кг 12 лишку есть… Но…!!! Это моя месть за прожитую с дифицитом веса молодость.
>
>
>>> «12».
> >
>>> Счастливый.
>>> Я тоже всю жизнь был с этим дефицитом, и что толку теперь.
>> >> Ну, с возрастом за формами нужно следить и все такое, но гдеж времени столько взять- чтобы следить за собой?
>Меньше тратить времени на еду ..кстати и деньги так можно на что-то другое найти
Два раза в день ем . утром пару блинчиков с творогом и сметанкой и кофе, ближе к обеду- перекус пару пирожков с чаем и вечером около 20 часов полноценно 1,2,3. И вот это "вечером"- все портит.
Деньги нашлись когда я пару месяцев не пил спиртного. И самочувствие лучше стало и лишние деньги появились, но... скушно, прям капец...
>>>> Я тоже всю жизнь был с этим дефицитом, и что толку теперь. >>> >>> Ну, с возрастом за формами нужно следить и все такое, но гдеж времени столько взять- чтобы следить за собой?
>>Меньше тратить времени на еду ..кстати и деньги так можно на что-то другое найти
> > Два раза в день ем . утром пару блинчиков с творогом и сметанкой и кофе, ближе к обеду- перекус пару пирожков с чаем и вечером около 20 часов полноценно 1,2,3. > И вот это "вечером"- все портит.
> > Деньги нашлись когда я пару месяцев не пил спиртного. > И самочувствие лучше стало и лишние деньги появились, но... скушно, прям капец...
Это только кажется ,что ничего не ешь Если начать контролировать ,тупо записывать все что прозевал или проглотил не жуя , то окажется ,что жоюрешь очень немного но постоянно . У меня было лишних больше 50 кг. Просто так есть столько сколько нужно организму , биологическая норма питания , и чуть больше чем за год лишний вес ушел , что интересно дойдя до нормы вес встал и больше не снижался и не снижается .. Да при этом на жратву стало уходить примерно в 2мраща меньше . А алкоголь я предпочитаю дорогой , если его переводить в бутылки водки то на 4 -5 ящиков у меня уходит ,хотякдн давно пью очень немного , исключительно ради вкуса .
>>>>> Я тоже всю жизнь был с этим дефицитом, и что толку теперь.
>>>> >>>> Ну, с возрастом за формами нужно следить и все такое, но гдеж времени столько взять- чтобы следить за собой?
>>> Меньше тратить времени на еду ..кстати и деньги так можно на что-то другое найти
>> >> Два раза в день ем . утром пару блинчиков с творогом и сметанкой и кофе, ближе к обеду- перекус пару пирожков с чаем и вечером около 20 часов полноценно 1,2,3. >> И вот это "вечером"- все портит.
> >
>>
>> Деньги нашлись когда я пару месяцев не пил спиртного. >> И самочувствие лучше стало и лишние деньги появились, но... скушно, прям капец...
>Это только кажется ,что ничего не ешь Если начать контролировать ,тупо записывать все что прозевал или проглотил не жуя , то окажется ,что жоюрешь очень немного но постоянно . У меня было лишних больше 50 кг. Просто так есть столько сколько нужно организму , биологическая норма питания , и чуть больше чем за год лишний вес ушел , что интересно дойдя до нормы вес встал и больше не снижался и не снижается .. Да при этом на жратву стало уходить примерно в 2мраща меньше . > А алкоголь я предпочитаю дорогой , если его переводить в бутылки водки то на 4 -5 ящиков у меня уходит ,хотякдн давно пью очень немного , исключительно ради вкуса .
Я же не сказал что ничего не ем. Ем полноценно, но... вечером, придешь накидаешь в желудок и доволен. А под ужин и 200 коньячку уходит, и так каждый день. Кого хочешь раздует, но работа у меня подвижная и может в этом спасение- держится лишак в пределах 15-20 кг в зависимости от времени года.
«12».
