Отдых на море, Готовимся внимательно.

megamen17

22 9408 20:33 16.11.2016

Рейтинг темы: +1

megamen17
megamen17

Сообщений: 1

Каковы слагаемые удачного отдыха? – Правильный выбор места, отличная погода и… аптечка в отпуск! Подготовив и взяв с собой все необходимые лекарства, вы обезопасите себя и своих близких от возможных неприятностей, которые могут случиться во время путешествия.

Определяемся с особенностями места пребывания
Ответственный подход к выбору места для отдыха определит возможные опасности при посещении того или иного курорта.

Отдых в Крыму потребует более детальной подготовки. Найти лекарства здесь не проблема, но часто для их покупки будут необходимы рецепты, получить которые можно только у врача. Избавить себя от дополнительных этапов вы можете, собрав свою собственную дорожную аптечку.

Экзотические страны обуславливают расширение списка традиционных средств. Большая опасность инфекций, укусов насекомых и ожогов ядовитыми растениями – значит надо взять защитные средства, мази и сделать необходимые прививки загодя.

Курорты с повышенной опасностью кишечных инфекций также требуют особых лекарственных средств в аптечке.

Аптечка в отпуск зависит и от самих путешествующих. Сразу определите возрастные особенности туристов и с учетом этого корректируйте состав своей аптечки. Пожилые люди и дети – все требуют индивидуальных лекарств.

Первая помощь
Будет отлично, если вы сохранили базовые знания об оказании первой медицинской помощи и сможете самостоятельно помочь пострадавшему хотя бы на первых этапах. Если вы все забыли, то не лишним будет освежить в памяти хотя бы основные положения: наложение шины при травме и фиксация кровоостанавливающих повязок, действия при потере сознания и правила выполнения искусственного дыхания.

В любом городе, в нашей стране и за рубежом, найдутся пункты первой помощи или станции скорой помощи. При неотложных случаях непременно вызовите скорую. Чтобы не попасть впросак, озаботьтесь необходимыми телефонами, адресами, а также запишите перевод некоторых заболеваний и симптомов, тогда врачам скорой помощи будет проще разобрать, что именно с вами случилось, если конечно вы не владеете в совершенстве языком местного населения.

Основные компоненты аптечки
Если вы еще не определились с выбором региона, способом передвижения, длительностью поездки, сезоном и видом местности (горы или пустыня, Север или Юг, город или дикая природа), то такой стандартный набор аптечки в отпуск будет уместен в любом случае:

· Средства для обработки и перевязки ран (стерильные бинты, зеленка и йод (предпочтительнее в виде карандашей), перекись водорода, эластичный бинт)
· Средства от боли в животе. При диарее — мотилиум. Адсорбенты – активированный уголь, смекта, энтеросгель. При болях – мааалокс. При рвоте — авиа‑море, драмин или таблетки мятные. Слабительные средства – регулакс, гутталакс.
Жаропонижающие и болеутоляющие препараты – парацетамол, цитрамон или ибупрофен.
· Антибиотики. Берите их с собой только после консультации с врачом. Не принимайте сильные препараты по собственному почину. Если имеете показания к их применению, выбирайте сумамед или аугментин – самые популярные и распространенные антибиотические средства.
· Противоаллергические средства – супрастин или зиртек.
· Капли в нос. Сосудосуживающие средства быстро облегчат дыхание, но не решат проблему в истоке (нафтизин, виброцил). Для полноценного лечения даже запущенных форм насморка используйте спрей полидекса или изофра.
· Глазные капли – гаразон и софрадекс – капли, содержащие антибиотики, быстро помогут при гнойном конъюнктивите.
· Ушные капли – отипакс быстро снимут боли при отите. Но не стоит их применять при выделениях из уха, они могут навредить.
· Препараты от боли в горле – тантум верде, каметон, фарингосепт.
· Противокашлевые и муколитики – бромгексин, лазолван.
Аптечка в отпуск с детьми
Если собираетесь на отдых вместе с детьми, то и аптечка в отпуск несколько изменится. Детям потребуются более щадящие и безопасные препараты.

Кроме вышеперечисленных лекарственных средств, вам необходимо запастись следующими:

· Жаропонижающие и болеутоляющие препараты – детский нурофен. Оптимальный вариант при болях и жаре.
· Спазмолитики – но-шпа
· Антибактериальные препараты — фталазол, левомеколь
· Для лечения ожогов – пантенол в виде спрея, бепантен, спасатель детский
· Антидиарейные – хилак форте, линекс
· Для снятия зуда после укуса насекомых – фенистил-гель, настойка календулы
Собирая лекарства, кладите в аптечку только те препараты, которые вы уже применяли, чтобы избежать неожиданных побочных эффектов и аллергических реакций.

Аптечка на море
Мы положим в нее все основные компоненты + аптечка в отпуск для детей, если мы едем всей семьей. И как дополнение в путешествие к морскому берегу мы возьмем:

· Крем от загара – sanosan, chicco, Моё солнышко и другие. Берите обязательно с максимальной защитой SPF 50.
· Молочко после загара – MagicHerbs, пантесол
· Средства от комаров (спрей, молочко, браслет) – дэта, BugStop, Babycoccole, Gardex
· Обязательно покупайте бутилированную детскую воду. Соблюдайте это правило неукоснительно для деток младше 2-х лет.
Опасности для здоровья при отдыхе в Крыму
Большая вероятность аллергических реакций возникает именно в летний период, когда в Крыму активно все цветет и пахнет. Самыми высокоаллергенными растениями здесь являются полынь и амброзия. Используя антигистаминные препараты, вы можете быстро снять неприятные симптомы, а чтобы лечение прошло максимально быстро, исключите из рациона на время дыню, свеклу, семечки, бананы и мед, так как эти продукты могут усилить аллергическую реакцию.

Аптечка в машину с детьми
Если вашего карапуза никогда не укачивало в машине, может статься так, что долгая дорога и тряска может поменять этот момент. Не примените захватить с собой для аптечки в отпуск средства от укачивания – драмин, авиа-море, аэрон, капли или леденцы ментоловые.

Учитывайте при сборе аптечки в отпуск на море, что многие препараты не должны храниться выше определенных температур. А как известно, дорога долгая и жаркая. Наличие кондиционера значительно облегчает задачу хранения, но, чтобы обезопаситься и максимально защитить содержимое аптечки, упакуйте лекарства в специальные термосумки.
Лекарства в дорогу на поезде с детьми
Все, что мы берем в машину с ребенком, мы автоматически берем в дорогу на поезде. Жаропонижающие, антисептики, болеутоляющие средства, градусник (лучше электронный из-за опасности разбивания ртутного) – все это неотъемлемые атрибуты при поездке с детками.

Кроме лекарственных средств в поезд не лишним будет взять антибактериальные салфетки, большой запас подгузников или горшок с крышкой.

Летим самолетом с ребенком
Перед полетом будет не лишним закапать ребенку в уши сосудосуживающие капли (нафтизин, виброцил), так вы избавите ваше чадо от неприятных ощущений во время взлета и набора высоты.

В сам самолет можно не брать всю аптечку, а выбрать из нее самое необходимое – жаропонижающие, сосудосуживающие капли, пластыри, антигистаминные препараты.

Путешествуем с удовольствием
Собирая аптечку в отпуск, вы гарантируете себе спокойствие в любых непредвиденных ситуациях. Падения и ушибы, растяжения и ожоги – у вас всегда под рукой необходимое средство для оказания первой помощи.

Аптечка в отпуск – ваш первый товарищ и помощник в дальних и близких поездках. Пакуйте ее с умом, внимательно изучая особенности региона, потому что кишечные инфекции на море, например, застают врасплох не только детей, но и взрослых. Грустно будет проваляться несколько дней в номере, когда можно было обезопасить себя, используя средства для обеззараживания воды (пантоцид или аквасепт) или покупая бутилированную воду. Удачного и приятного вам отдыха!

Если Вам было интересно это прочитать - поделитесь пожалуйста в соцсетях!