Так вот, я думаю, что здесь, достаточно много тех, кто старается в этом бешеном ритме совместить работу, домашние заботы и, конечно же, немного времени для себя - на любимое занятие, например, на спорт. Ну ведь и не всегда получается так, что времени НА ВСЕ хватает. Чем заменяется? Как урываете время? Считаете, что обязательно ежедневно нужно что-то выполнять, чтобы хоть как-то компенсировать то, что полноценно не позанимаешься среди недели?
> > > Так вот, я думаю, что здесь, достаточно много тех, кто старается в этом бешеном ритме совместить работу, домашние заботы и, конечно же, немного времени для себя - на любимое занятие, например, на спорт. Ну ведь и не всегда получается так, что времени НА ВСЕ хватает. Чем заменяется? Как урываете время? Считаете, что обязательно ежедневно нужно что-то выполнять, чтобы хоть как-то компенсировать то, что полноценно не позанимаешься среди недели?
100 отжиманий перед выходом на работу. Пять км. пешком каждый день обязательно. В выходные сачкую. На даче спаринги с детьми. Пока на равных... или они меня жалеют.
15:56 03.08.2016
⍟ Константин1 (Константин1), грешен. Велик купил, думал на работу буду ездить. и не выходит.
17:30 03.08.2016
CosF (CosF) писал(а) в ответ на :
> Пять км. пешком каждый день обязательно.
Похвально. На работу пешком? Сам плаваю два раза в неделю, но чую - мало. Надо ходить пешком.
08:42 04.08.2016
КИН (КИН) писал(а) в ответ на :
> > CosF (CosF) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Пять км. пешком каждый день обязательно.
> Похвально. На работу пешком? > Сам плаваю два раза в неделю, но чую - мало. Надо ходить пешком.
КИН (КИН) писал(а) в ответ на :
> > CosF (CosF) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Пять км. пешком каждый день обязательно.
> Похвально. На работу пешком? > Сам плаваю два раза в неделю, но чую - мало. Надо ходить пешком.
Решил вес сбросить и стал ходить пешком. Увлекся. Реально для здоровья полезно, и вес без всяких диет держит в норме.
10:30 03.07.2017
Что можно делать в бане целый день? Пробовать сухие и влажные парные в духе 6 банных традиций — от Рима до Сиама. Плавать в двухэтажном бассейне-лабиринте. Закаляться в купелях и контрастных бассейнах. Расслабляться в античном аэрогидромассажном бассейне. И наслаждаться отдыхом с семьей и друзьями. Банный комплекс Мореон всё это предлагает для Вас. Приходите к нам и берите с собой своих друзей.
14:36 01.10.2017
С утра утренняя пробежка, зарядка на тренажерах (благо во дворе есть они) а после на работу и в спортзал ходить не надо)
а после на работу и в спортзал ходить не надо)