>>>>>> >>>>>> >>>>>> >>> >>> >>> >>>>>>>>> kaluk (kaluk) писал (а) в ответ на сообщение:
>>>>>>>>>> Магучих (младший сержант ВСУ) поддержала отстранение российских спортсменов от международных соревнований: «Я думаю, что World Athletics принял правильное решение. Мы не должны конкурировать» >>>>>>>>> >>>>
>>>> >>>>>>> >>>>>>>>> А что — есть восходящие звёзды никак на внутренних российских соревнованиях не отметившиеся? Вроде как Чичерова в 2011 2.07 взяла, так и стоит рекорд.
>>>>>>>> весь российский спорт на допинге. А все что под химией не признается нигде в Мире. Я сам лично не спортсмен, но в спортзал хожу. Пробовал ради прикола мельдронат. Результаты перли что капец. Вот только это не спорт. >>>>
>>
>>
>>>> >>>>>>>> Международный олимпийский комитет наложил санкции на российскую спортсменку Анну Чичерову после повторного анализа ее допинг-пробы с Олимпиады 2008 года в Пекине. Чичерова лишится завоеванной на тех играх бронзовой медали. >>>>
>>>>>>> И какие результаты у тебя выросли? >>>>>> >>>
>>
>>
>>> >>>>>> Десятку пробежал намного легче и побил все свои рекорды. Это я так готовился к половинке, но потом не побежал. Колено повредил. Все чисто для себя. Не для результатов. Реально стало интересно. Не верил, что прям настолько будет эффект. >>>>> И где ты десятку бегал? В зале на беговой дорожке?
> > >
>>>>> Ясно все с тобой. Милдранат, также как и рибоксин <nobr>и т. д.</nobr> дает эффект для спортсменов, которые интенсивно тренируюццо по 6−8, а то и более часов сутки. А не в спортзал «под себя» ходят. Поскольку эффект ентих лекарст заключаеццо в том, что спортсмены могут дольше и интенсивнее тренироваццо и за счет ентого увеличить результат, причем результаты ентипереть шо капец не будут. Ну, а тем, кто под себя в спортзал ходит от них никакого эффекта, естесно, не будет. Шо исчо нам расскажешь?)))
>
>
>>>>
>>>> Тупо вдоль улиц. А в спортзал я хожу не бегать. Там места нет для этого. И что бы в спортзале мышца росла там другое пью. БЦА во время тренировки, протеин после. Это база. А еще в разное время л-аргинин, л-глютамин, л-карнитин, рыбий жир, куркумин, хондраитин с глюкозамином <nobr>и т. д.</nobr> Это так на вскидку что прям сейчас вспомнил. Так как еще витамины спортивные раз в год, да витамин Д отдельно. И витамин Ц шоково иногда. Да аспирин в малых дозах. Короче много чего. Если что конкретней и для чего интересует спрашивай — подскажу. >>> Чет ты уже в показаниях путаццо начал.)))
>Конкретнее, ты больше на фитоняшку-подснежника похож, который опосля месяца в спортзале хвастает друзьям, как у него бицуха выросла и какое у него модное спортпитание.))))
Значит по теме сказать нечего. Переходим на обсуждение меня. Ну что же. Я тут рома бахнул и таки готов поговорить за себя. Бицухи нет. Даже не измерял. От груди больше 60 не жму принципиально. Суставы жалею. Становую вообще не делаю. Колени и опять же суставы жалею. А еще много изолированных упражнений делаю. Ибо легко контролировать. Это так в кратце про спортзал. Про медицину если в кратце. То раз, два раза в год сдаю комплекс анализов с биохимией. Чисто для себя. А еще к стоматологу хожу раз в пол года. И т.д. Если это называется фитоняшка, ну пусть будет. Мое здоровье кроме меня мне не обеспечит.
20:58 07.07.2024
kaluk (kaluk) писал (а) в ответ на :
> > Котигорошко (Котигорошко) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Сейчас вот интервальное голодание тестирую.
> Это тебе может в скором будущем пригодится
Почему? У меня с обменом веществ все в порядке. Знакомый эндокринолог смотрел анализы и сказал, что все гуд.
>>>>>>>> Котигорошко (Котигорошко) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>>>>>> Закулисинъ (Закулисинъ) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>>>>>>> >>> >>> >>> >>>>>>> >>>>>>> >>>>>>> >>>>
>>>> >>>> >>>>>>>>>> kaluk (kaluk) писал (а) в ответ на сообщение:
>>>>>>>>>>> Магучих (младший сержант ВСУ) поддержала отстранение российских спортсменов от международных соревнований: «Я думаю, что World Athletics принял правильное решение. Мы не должны конкурировать»
>>>>>>>>>> А что — есть восходящие звёзды никак на внутренних российских соревнованиях не отметившиеся? Вроде как Чичерова в 2011 2.07 взяла, так и стоит рекорд.
>>>>>>>>> весь российский спорт на допинге. А все что под химией не признается нигде в Мире. Я сам лично не спортсмен, но в спортзал хожу. Пробовал ради прикола мельдронат. Результаты перли что капец. Вот только это не спорт. >>>>> >>>
>>>>> >>>>>>>>> Международный олимпийский комитет наложил санкции на российскую спортсменку Анну Чичерову после повторного анализа ее допинг-пробы с Олимпиады 2008 года в Пекине. Чичерова лишится завоеванной на тех играх бронзовой медали. >>>>>
>>>> >>>>>>> Десятку пробежал намного легче и побил все свои рекорды. Это я так готовился к половинке, но потом не побежал. Колено повредил. Все чисто для себя. Не для результатов. Реально стало интересно. Не верил, что прям настолько будет эффект.
>>>>>> И где ты десятку бегал? В зале на беговой дорожке?
>> >> >>
>>>>>> Ясно все с тобой. Милдранат, также как и рибоксин <nobr>и т. д.</nobr> дает эффект для спортсменов, которые интенсивно тренируюццо по 6−8, а то и более часов сутки. А не в спортзал «под себя» ходят. Поскольку эффект ентих лекарст заключаеццо в том, что спортсмены могут дольше и интенсивнее тренироваццо и за счет ентого увеличить результат, причем результаты ентипереть шо капец не будут. Ну, а тем, кто под себя в спортзал ходит от них никакого эффекта, естесно, не будет. Шо исчо нам расскажешь?)))
>>>>> >>>>> Тупо вдоль улиц. А в спортзал я хожу не бегать. Там места нет для этого. И что бы в спортзале мышца росла там другое пью. БЦА во время тренировки, протеин после. Это база. А еще в разное время л-аргинин, л-глютамин, л-карнитин, рыбий жир, куркумин, хондраитин с глюкозамином <nobr>и т. д.</nobr> Это так на вскидку что прям сейчас вспомнил. Так как еще витамины спортивные раз в год, да витамин Д отдельно. И витамин Ц шоково иногда. Да аспирин в малых дозах. Короче много чего. Если что конкретней и для чего интересует спрашивай — подскажу.
>>>> Чет ты уже в показаниях путаццо начал.))) >>> >>> Конкретней? Кто на ком стоял (с)?
>>Конкретнее, ты больше на фитоняшку-подснежника похож, который опосля месяца в спортзале хвастает друзьям, как у него бицуха выросла и какое у него модное спортпитание.))))
> > Значит по теме сказать нечего. Переходим на обсуждение меня. Ну что же. Я тут Рома бахнул и таки готов поговорить за себя.
> Бицухи нет. Даже не измерял. > От груди больше 60 не жму принципиально. Суставы жалею. Становую вообще не делаю. Колени и опять же суставы жалею. А еще много изолированных упражнений делаю. Ибо легко контролировать. Это так в кратце про спортзал. > Про медицину если в кратце. То раз, два раза в год сдаю комплекс анализов с биохимией. Чисто для себя. А еще к стоматологу хожу раз в пол года. И т.д. Если это называется фитоняшка, ну пусть будет. Мое здоровье кроме меня мне не обеспечит.
По теме уже все сказано. И ты сам про мильдронат заговорил.))
>>>>>>>>> >>>>>> >>>>>> >>> >>> >>> >>>>>>>>> Котигорошко (Котигорошко) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>>>>>>> Закулисинъ (Закулисинъ) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>>>>>>>> >>>> >>>> >>>> >>>>>>>>
>>>>>>>>>>>> Магучих (младший сержант ВСУ) поддержала отстранение российских спортсменов от международных соревнований: «Я думаю, что World Athletics принял правильное решение. Мы не должны конкурировать» >>>>>>>>>>> >>>>>> >>>
>>>>>>>>>>> А что — есть восходящие звёзды никак на внутренних российских соревнованиях не отметившиеся? Вроде как Чичерова в 2011 2.07 взяла, так и стоит рекорд.
>>>>>>>>>> весь российский спорт на допинге. А все что под химией не признается нигде в Мире. Я сам лично не спортсмен, но в спортзал хожу. Пробовал ради прикола мельдронат. Результаты перли что капец. Вот только это не спорт.
>>>> >>>>>> >>>>>>>>>> Международный олимпийский комитет наложил санкции на российскую спортсменку Анну Чичерову после повторного анализа ее допинг-пробы с Олимпиады 2008 года в Пекине. Чичерова лишится завоеванной на тех играх бронзовой медали. >>>>>> >>> >>>
>>> >>>>>> >>>>>>>>> И какие результаты у тебя выросли?
>>>> >>>>> >>>>>>>> Десятку пробежал намного легче и побил все свои рекорды. Это я так готовился к половинке, но потом не побежал. Колено повредил. Все чисто для себя. Не для результатов. Реально стало интересно. Не верил, что прям настолько будет эффект.
>>> >>>>>>> Ясно все с тобой. Милдранат, также как и рибоксин <nobr>и т. д.</nobr> дает эффект для спортсменов, которые интенсивно тренируюццо по 6−8, а то и более часов сутки. А не в спортзал «под себя» ходят. Поскольку эффект ентих лекарст заключаеццо в том, что спортсмены могут дольше и интенсивнее тренироваццо и за счет ентого увеличить результат, причем результаты ентипереть шо капец не будут. Ну, а тем, кто под себя в спортзал ходит от них никакого эффекта, естесно, не будет. Шо исчо нам расскажешь?))) >>>
>>
>>
>>> >>>>>> >>>>>> Тупо вдоль улиц. А в спортзал я хожу не бегать. Там места нет для этого. И что бы в спортзале мышца росла там другое пью. БЦА во время тренировки, протеин после. Это база. А еще в разное время л-аргинин, л-глютамин, л-карнитин, рыбий жир, куркумин, хондраитин с глюкозамином <nobr>и т. д.</nobr> Это так на вскидку что прям сейчас вспомнил. Так как еще витамины спортивные раз в год, да витамин Д отдельно. И витамин Ц шоково иногда. Да аспирин в малых дозах. Короче много чего. Если что конкретней и для чего интересует спрашивай — подскажу.
>>>> Конкретней? Кто на ком стоял (с)? >>> Конкретнее, ты больше на фитоняшку-подснежника похож, который опосля месяца в спортзале хвастает друзьям, как у него бицуха выросла и какое у него модное спортпитание.))))
>> >> Значит по теме сказать нечего. Переходим на обсуждение меня. Ну что же. Я тут Рома бахнул и таки готов поговорить за себя.
>
>
>> Бицухи нет. Даже не измерял. >> От груди больше 60 не жму принципиально. Суставы жалею. Становую вообще не делаю. Колени и опять же суставы жалею. А еще много изолированных упражнений делаю. Ибо легко контролировать. Это так в кратце про спортзал. >> Про медицину если в кратце. То раз, два раза в год сдаю комплекс анализов с биохимией. Чисто для себя. А еще к стоматологу хожу раз в пол года. И т.д. Если это называется фитоняшка, ну пусть будет. Мое здоровье кроме меня мне не обеспечит.
>По теме уже все сказано. И ты сам про мильдронат заговорил.))
Я как пример привёл. Что с помощью химии результаты другие. И для спорта настоящего это не приемлемо. И ни одно достижение не может быть признано при таких условиях. И написал что сам пробовал и увидел эффект. И понеслось - не там бегал, не так ходил в зал и т.д. А что самое прикольное. Все это не зная меня и про меня. И даже не удосужившись прочитать что я пишу. Причём пишу как есть на самом деле. Вот реально напомнило как из под Магадана обсуждают, что и как у меня в городе. Еще и со мной спорят, что им от туда видней чем мне.
21:22 07.07.2024
Ярослава!
10:06 08.07.2024
(посмотрел видео прижка. Класс) Ну вообще соотношении длины ног к телу у нее — обычное, как у многих женщин по моему. У Насти Каменских — нет.
10:32 08.07.2024
Котигорошко (Котигорошко) писал (а) в ответ на :
> Украинская легкоатлетка Ярослава Магучих установила новый мировой рекорд в женских прыжках в высоту на этапе Бриллиантовой лиги в Париже.
Очень красивая девушка без признаков накачки стероидами. От души рад! пусть не все славяне представлены - но есть кому побороться и показать себя миру!
21:27 09.07.2024
⍟ Шурави (shuravi), Хорошо подмечено. (форум не дает лайкнуть))
01:05 27.07.2024
?si=w-wzRz6_KJjk6qs1
11:22 25.10.2024
Теперь официально!!!!!
Украинка Ярослава Магучих официально стала мировой рекордсменкой по прыжкам в высоту, Международная федерация лёгкой атлетики ратифицировала ее рекорд.
Мировой рекорд Магучих установила в июле на этапе Бриллиантовой лиги в Париже, где соревновалась с австралийкой Николой Олислагерс.
Обе спортсменки со второй попытки преодолели планку на 2,01 метра. После этого Олислагерс трижды провалилась на планке в 2,03 метра, но Магучих взяла ее со второй попытки.
Одержав победу, Магучих подняла планку до 2,07 метра и снова преодолела ее со второй попытки, сделав это с достаточным запасом для установления рекорда Украины. Затем она подняла планку до 2,10 м — на один сантиметр выше мирового рекорда, установленного Стефкой Костадиновой на Чемпионате мира 1987 года, и взяла ее с первой попытки.
После ратификации Магучих официально стала действующей обладательницей мирового рекорда – единственной украинкой в легкой атлетике с активным лучшим результатом в истории.
07:14 04.11.2024
Котигорошко (Котигорошко) писал (а) в ответ на :
> Затем она подняла планку до 2,10 м — на один сантиметр выше мирового рекорда, установленного Стефкой Костадиновой на Чемпионате мира 1987 года, и взяла ее с первой попытки.
Надо было в этот же день еще ставить 2.12. И тоже брать с первой.
