>>> Бухгалтер Берлага (muntinda) писал (а) в ответ на сообщение: >>>> Furia (russky) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>> Негоро (Негоро) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>>> Furia (russky) писал (а) в ответ на сообщение:
>>>>>>> Негоро (Негоро) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>>>>> Furia (russky) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>>
>>>>> >>>>>>> >>>>>>> -Кста, Великий Пост держу, да. >>> >>> >>> >>>>>>> Мысли, конечно, не всегда, но меню- строго ! >>>>>> >>>>>> Да не меню. >>>> >>>> >>>>>>
>>>>>> Просто не есть . О слова совсем. Организм перестраивается, мозги тоже. >>>>>> >>>>>
>>> >>> - Не представляю. >>> Правда в первый день я организм обманывала, что есть не буду и шла тренироваться.
>> >>
>>> На следующий день слабость, еле до крана, по стеночке, водички попить... >>> 30 дней без еды как ???!!! >>> Даже семь...
>>
>> Я иногда, когда голодал 5-7-10 дней, первые 2-3 дня на сухую, эти дни идут за три. >> То есть ты усиливаешь эффект голодания. >>
> >
>> Можно еще жопу прочистить, есть несколько медицинских способов,и печень с желчным пузырем (тюбаж сделать), тоже сильно усиливает эффект голодания. >> >> Ты хочешь выглядеть моложе?
> > - ну это само-собой.
> Но это уже как следствие. > Основная цель- держать себя в здоровом тонусе. > Как следствие молодая и красивая.
Тут надоть комплексно. Я тебе щас открою тайны Вселенной, которые никто не открывает, почему-то -
1. Питание - дать организме всё, шо ей нужно. Шо нибудь не дашь - в итоге ранние болезни и смерть. (Все приобретенные болезни, кроме инфекций и травм, возникают либо от нехватки в организме чего-либо, либо от избытка в организме чего-либо (отравление чем-то). В данном случае надо исключить нехватку чего-либо.
2. Очищение - помочь организме очиститься от внутреннего дерьма (голодание). (Все приобретенные болезни, кроме инфекций и травм, возникают либо от нехватки в организме чего-либо, либо от избытка в организме чего-либо (отравление чем-то). В данном случае надо исключить избыток чего-либо (накопленных токсинов, медленно отравляющих организм).
3. Физическая активность. Организма создана, шобы работать. Если шо-то не работает, оно отмирает. Кровь должна циркулировать, питать ткани, нести иммунитет... Нагрузки должны делиться на 2 вида - силовые с отягощениями на ВСЕ группы мышц (как культуристы качаются) и кардио - беговая дорожка не менее получаса в приличном темпе).
4. Отдых. Организма должна хорошо отдыхать, очень важен достаточный сон, во сне вырабатываются нужные гормоны, типа гормона роста, который у взрослых отвечает за обновление клеток. Тот же малатонин, на котором завязана вся эндокринная система. Мало спишь, или поздно ложишься - досвидос молодость и здоровье.
5. Стресс. Стресса надоть избегать любыми путями - стресс убивает. Стресс - это природный режим выживания. Во время стресса подавляется парасимпатический нервный контур и активируется симпатический - ресурсы перераспределяются от внутренних органов на выживание - внутренние органы подавляются, мышцы усиливаются, реакции усиливаются, зрение обостряется, слух обостряется, мозги работают в буст режиме. Например начальник на тебя постоянно орет, у тебя стресс, для работы это хорошо, ты лучше работаешь, но организма твоя подыхает - внутренние органы подавлены, метаболизм идет к чертям... Болезни, смерть. Хронические дрищи, или запоры... Кратковременный стресс - хорошо, взбадривает, тренирует и адаптирует, долговременный стресс - болезни и смерть.
И вот это ВСË надо ВМЕСТЕ, или шо-нибудь одно тебя убьет невзирая на остальное. Например ты правильно питаешься, очищаешься, занимаешься спортом, отдыхаешь, но ты в постоянном стрессе и он тебя убьет, ибо твое правильное питание тупо не будет усваиваться, а голодание не будет очищать, а спорт будет только выматывать...
Или ты все делаешь, но не питаешься правильно - в итоге в твоем организме нехватка каких-нибудь витаминов, минералов, липидов, аминокислот... Какая-нибудь печень загнется и отвалится. Или какая-нибудь железа, которой для функционирования не хватит какого-нибудь ванадия.
>>>>> нее это обычный спирт с военного склада. в таких цинковых канистрочках 10-ти литровых выдавали на батальойн >>>>
>>>> Этот спирт и разбавляли водой. Рояль так и пах канистрами и привкусом железа.
>>> >>> Нее, это другое. Он прав. Нам тоже выдавали спирт, для протирки приборов. Естественно, никто не протирал, его тупо выпивали. Это обычный этанол
>> >> Вы может быть и тупо.
> >
>> А в лаборатории моего папахен научные работники, кандидаты и доктора, написали программу для ЭВМ Минск-32, которая расчитывала сколько нужно воды чтобы из 96-градусного спирта получить 40-градусную водку.
>> А потом еще и проверяли ее качество, выкинув на 50-градусный мороз. >> Потому что правильная водка при застывании образует хорошо зметную спираль.
> > - В ложках не поджигали ?
Не! А водка и не горит, горит сэм и чача, потому что там около 70 градусов.
23:17 29.07.2026
Астис (Астис) писал (а) в ответ на :
> ВАРТОВЫЙ (временный) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Барак Обаменко (44448) писал (а) в ответ на сообщение:
>>> Амаретто с дичайшего похмелья. Как щас помню. Аж рот склеился
>>хорошо что желтками не накормили круто сваренными, как мы одного своего однокурсника подкололи. Накатил три круто сваренных желтка с надеждой на похмелье... потом чуть от обезвоживания сознания не потерял
> > Иногда вспоминаешь что ели и пили и думаешь "Как, блин, выжили?!?"
Ты тратила ресурсы организмы, которых вроде много, но в определенный момент оне как-то заканчиваются и болезни, смерть...
23:17 29.07.2026
⍟ Бухгалтер Берлага (muntinda), дай ей ссылку на книжку Поля Брегга о голодании.
23:19 29.07.2026
Астис (Астис) писал (а) в ответ на :
> ⍟ Бухгалтер Берлага (muntinda), дай ей ссылку на книжку Поля Брегга о голодании.
>> Бухгалтер Берлага (muntinda) писал (а) в ответ на сообщение:
>>> Негоро (Негоро) писал (а) в ответ на сообщение: >>>> Бухгалтер Берлага (muntinda) писал (а) в ответ на сообщение:
>
>>>>> Можно еще жопу прочистить, есть несколько медицинских способов,и печень с желчным пузырем (тюбаж сделать), тоже сильно усиливает эффект голодания.
> >
>>>>
> >
>>>> Да просто жахнуть 200 грамм льняного масла и трындец.
>>> >>> Зачем?
>> >> Попробуй, узнаешь зачем.
>
> ⍟ Бухгалтер Берлага (muntinda), > > - выпей стакан маслица, и на озеро с дружбанами.
Да пил я, но надо правильно, с другими манипуляциями.
Это для чистки печени, для тюбажа. Типа желчегонное. Но если перед этим не расслабить и не открыть протоки, то просто бесполезно продрищешься. Кстати, масло пить отвратительно, лучше яичные желтки, эффект при раскрытии протоков тот же.
23:21 29.07.2026
Бухгалтер Берлага (muntinda) писал (а) в ответ на :
>> ВАРТОВЫЙ (временный) писал (а) в ответ на сообщение:
>>> Барак Обаменко (44448) писал (а) в ответ на сообщение:
>>>> Амаретто с дичайшего похмелья. Как щас помню. Аж рот склеился
>>> хорошо что желтками не накормили круто сваренными, как мы одного своего однокурсника подкололи. Накатил три круто сваренных желтка с надеждой на похмелье... потом чуть от обезвоживания сознания не потерял
>> >> Иногда вспоминаешь что ели и пили и думаешь "Как, блин, выжили?!?"
> > Ты тратила ресурсы организмы, которых вроде много, но в определенный момент оне как-то заканчиваются и болезни, смерть...
Я тебе один старый анекдот расскажу. Приходит к доктору пожилой мужчина. - Доктор, мне 60 лет. Скажите, я доживу до 100 лет? - Курите? - Нет. - Пьете? - Тоже нет. - С женщинами романы крутите? - Ну что Вы, доктор! Ни в коем случае! - Ну и зачем Вам жить до 100 лет?
23:22 29.07.2026
Пол брегг хорш для понимания что с тобой происходит когда ты голодаешь и как оттуда выходить.
В остальном он не поможет
23:24 29.07.2026
ВАРТОВЫЙ (временный) писал (а) в ответ на :
> ⍟ Негоро (Негоро), ⍟ Бухгалтер Берлага (muntinda), блин, прочитал ваши откровения про голодовки, аж ужаснулся а как возвращаетесь к норме после недели?
Нужно опять запустить пищеварение, иначе сдохнешь. Просто начинаешь класть в желудок че-нибудь очень легкое и очень немножко, типа грамм 30 томатного сока, потом ждешь пару часиков, потом еще… Потом кофирчику… И так, пока жопа не заработает. Заработала — пищеварение начало запускаться, можно чуть хлебушка… И по нарастающей. Главное дождаться, когда жопа заработает. Запустить пищеварение. И потом жрать по маленьку.
> Бухгалтер Берлага (muntinda) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Астис (Астис) писал (а) в ответ на сообщение:
>>> ВАРТОВЫЙ (временный) писал (а) в ответ на сообщение: >>>> Барак Обаменко (44448) писал (а) в ответ на сообщение:
>
>>>>> Амаретто с дичайшего похмелья. Как щас помню. Аж рот склеился
> >
>>>> хорошо что желтками не накормили круто сваренными, как мы одного своего однокурсника подкололи. Накатил три круто сваренных желтка с надеждой на похмелье... потом чуть от обезвоживания сознания не потерял
>>> >>> Иногда вспоминаешь что ели и пили и думаешь "Как, блин, выжили?!?"
>> >> Ты тратила ресурсы организмы, которых вроде много, но в определенный момент оне как-то заканчиваются и болезни, смерть...
> > Я тебе один старый анекдот расскажу. > Приходит к доктору пожилой мужчина. > - Доктор, мне 60 лет. Скажите, я доживу до 100 лет? > - Курите? > - Нет. > - Пьете? > - Тоже нет. > - С женщинами романы крутите? > - Ну что Вы, доктор! Ни в коем случае!
> - Ну и зачем Вам жить до 100 лет? > >
Но знать-то надо, шо просто тратишь ресурсы. И не тратить их на херню.
23:25 29.07.2026
Бухгалтер Берлага (muntinda) писал (а) в ответ на :
> ВАРТОВЫЙ (временный) писал (а) в ответ на сообщение:
>> ⍟ Негоро (Негоро), ⍟ Бухгалтер Берлага (muntinda), блин, прочитал ваши откровения про голодовки, аж ужаснулся а как возвращаетесь к норме после недели?
> > Нужно опять запустить пищеварение, иначе сдохнешь. > Просто начинаешь класть в желудок че-нибудь очень легкое и очень немножко, типа грамм 30 томатного сока, потом ждешь пару часиков, потом еще... > Потом кофирчику... > И так, пока жопа не заработает. > Заработала - пищеварение начало запускаться, можно чуть хлебушка...
> И по нарастающей. > Главное дождаться, когда жопа заработает. > И потом жрать по маленьку.
Прям рассказал как про один день.
Выход из голодания ещё большая история чем само голодание.
23:27 29.07.2026
Негоро (Негоро) писал (а) в ответ на :
> Пол брегг хорш для понимания что с тобой происходит когда ты голодаешь и как оттуда выходить. > > В остальном он не поможет
Спрашивал Сокол у Ворона - Скажи, Ворон, почему ты живешь 300 лет, а я всего 3 года? Отвечал ему Ворон: - Потому что ты пьешь живую кровь, а я питаюсь падалью. Подумал Сокол и говорит: - Чем 300 лет питаться падалью, лучше 1 раз напиться горячей крови... А там что Бог даст!
>> Пол брегг хорш для понимания что с тобой происходит когда ты голодаешь и как оттуда выходить. >> >> В остальном он не поможет
> > Спрашивал Сокол у Ворона > - Скажи, Ворон, почему ты живешь 300 лет, а я всего 3 года? > Отвечал ему Ворон:
> - Потому что ты пьешь живую кровь, а я питаюсь падалью. > Подумал Сокол и говорит: > - Чем 300 лет питаться падалью, лучше 1 раз напиться горячей крови… А там что Бог даст!
Ну. Кто как думает.
Я советую не голодать. К этому придти не просто и не ради веса
