>>> Makcim Kuzin (35125) писал (а) в ответ на сообщение: >>>> Плюша (Plushatara) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>> Доброго утра люди и кошмарики! >>>>> >>>>> >>>> >>>> >>>>> >>>>>
>>>>> В этот день Кузин лютует особо! В диалог не вступать. Ссылки не открывать! >>>> и вот совсем не правда, Кузин в этот день рекорды ставит по сугробам! >>>>
>>> Катейко (Катейко) писал (а) в ответ на сообщение: >>>> Makcim Kuzin (35125) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>> Плюша (Plushatara) писал (а) в ответ на сообщение: >>>>>> Доброго утра люди и кошмарики! >>>>>> >>>>>> >>>>>
>>>>> такие вот дела >>>> А масса тела у тебя какая? >>> 92-93
>>Маловато будет энергозатрат. Нада исчо поднажать.)))
>а что если я скажу что эти шаги сделаны чисто с лопатой за уборкой снега, тогда достаточно?
Возраст я примерно знаю.))) Ну дело не в том, чем ты конкретно занималсо, а в энергозатратах. Чем больше энергозатраты, тем выше уровень общей физической подготовки.)))
21:09 13.12.2024
Makcim Kuzin (35125) писал (а) в ответ на :
> а что если я скажу что эти шаги сделаны чисто с лопатой за уборкой снега, тогда достаточно? >
А теперь можно спокойно выпить.. с чистой совестью
21:15 13.12.2024
Борей (36945) писал (а) в ответ на :
> Makcim Kuzin (35125) писал (а) в ответ на сообщение:
>> а что если я скажу что эти шаги сделаны чисто с лопатой за уборкой снега, тогда достаточно? >>
>А теперь можно спокойно выпить.. с чистой совестью
сегодня пропущу)))
Катейко (Катейко) писал (а) в ответ на :
> Чем больше энергозатраты
на самом деле, тут почти две нормы, ну чуть меньше, с учетом ежедневного занятия подобными вещями.
>> Makcim Kuzin (35125) писал (а) в ответ на сообщение:
>>> а что если я скажу что эти шаги сделаны чисто с лопатой за уборкой снега, тогда достаточно? >>>
>>А теперь можно спокойно выпить. с чистой совестью
>сегодня пропущу)))
> > Катейко (Катейко) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Чем больше энергозатраты
>на самом деле, тут почти две нормы, ну чуть меньше, с учетом ежедневного занятия подобными вещями. >
Чет какие-то маленькие нормы. До 3200 ккал при такой массе тела сам бозенька велел те дойти. Так что вечером хорошо ужинай, чтоб к утру запасы гликогена в мышцах были. Утром позавтракай. И вперед к новым свершениям.)))
04:44 14.12.2024
Доброго утра, люди и бойцы муай-тай!
05:29 14.12.2024
⍟ imми (imi), а верно ли что?...
11:07 14.12.2024
Поддержим братских террористов...освободителей!
14:23 14.12.2024
⍟ imми (imi),
16:08 14.12.2024
⍟ miron (miron), очень хорошие стихи!
16:36 14.12.2024
Плюша (Plushatara) писал (а) в ответ на :
> > ⍟ miron (miron), очень хорошие стихи!
Успеваете словить? я их тут пишу, потому что там не получается, смазывается всё,
16:39 14.12.2024
miron (miron) писал (а) в ответ на :
> Успеваете словить? я их тут пишу, потому что там не получается, смазывается всё, >
Я бы хотела их перенести сюда. И сдать тебя Шурави. Можно?
17:00 14.12.2024
Плюша (Plushatara) писал (а) в ответ на :
> > miron (miron) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Успеваете словить? я их тут пишу, потому что там не получается, смазывается всё, >>
>Я бы хотела их перенести сюда. И сдать тебя Шурави. Можно?
я ему и писал, когда он с очередной темой своей вредительской пришёл
17:06 14.12.2024
miron (miron) писал (а) в ответ на :
> я ему и писал, когда он с очередной темой своей вредительской пришёл >
Так ты их ему передал в итоге или нет? Чума на оба ваших, творческих, дома!
17:12 14.12.2024
Плюша (Plushatara) писал (а) в ответ на :
> > miron (miron) писал (а) в ответ на сообщение:
>> я ему и писал, когда он с очередной темой своей вредительской пришёл >>
>Так ты их ему передал в итоге или нет? Чума на оба ваших, творческих, дома!
я их тут пишу, потому что там не получается, смазывается всё,
