Когнити́вная психотерапи́я, или когнитивная терапия (англ. cognitive therapy), — распространённая форма психотерапии, основанная на предположении, что в основе психологических проблем и психических расстройств человека лежат ошибки мышления, и направленная на изменение нелогичных или нецелесообразных мыслей и убеждений человека, а также дисфункциональных стереотипов его мышления и восприятия.
Вот перечень ключевых понятий, содержательная часть которых не освоена любителями политики по недостатку жизненного опыта.
1. Схемы. Это — когнитивные образования, части когнитивной системы, включающие глубинные мировоззренческие установки человека по отношению к самому себе и окружающему миру, систему убеждений и зафиксированные в его памяти, имплицитной и эксплицитной её составляющих, определяющие его актуальное восприятие и категоризацию и тем самым организующие опыт и поведение.
2. Автоматические мысли. Это — мысли, прокручивающиеся в голове настолько быстро, что они не успевают отразиться в словах внутреннего диалога, который ведёт человек при принятии решений.
3. Когнитивные ошибки. Это — сверхвалентные и аффективно-заряженные схемы, непосредственно вызывающие когнитивные искажения.
4. Когнитивные содержания («темы»), соответствующие тому или иному виду психопатологии
20:19 04.08.2019
Если закрыть глаза и отвернуться от этих ключевых понятий, то на душе сразу становится легче и чувствам — свободнее. Хочется дышать полной грудью… наполняя её разнообразными надеждами… пусть и беспочвенными. Всё равно — приятно.
20:26 04.08.2019
По моему, эта психологическая кутерьма — концентрированный набор методов убежать от собственной совести. Несомненно, полезная штука.
21:41 04.08.2019
kroser8 (kroser8) писал (а) в ответ на :
> эта психологическая кутерьма — концентрированный набор методов убежать от собственной совести. Несомненно, полезная штука.
Никакой кутерьмы нет, если вы уже умеете рассуждать. А если же ещё не умеете, то достаточно это публично признать, поступая по совести, чтобы не вводить никого в заблуждение.
Такое признание можно рассматривать в качестве первого шага в направлении столь полезного умения.
22:39 04.08.2019
aiwer. (53813) писал (а) в ответ на :
>Давайте быть выше всех, мы Русские!
> Только единство, нам поможет!)) > > Вот так вот!))
Для того, чтобы стать выше всех, необходимо и достаточно обрести взаимопонимание в собственной среде.
И нигде на планете пока (уже?) нет такой среды...
09:20 05.08.2019
Хочу обратить внимание почтеннейшей публики на то кажущееся нелепым обстоятельство, что в политике «исполнительная власть» заказывает музыку в «законодательной сфере»?!
Может быть, стоит изменить названия ветвей власти, чтобы не путаться впредь и не выворачивать наизнанку общественное сознание, существенно осложняя задачи когнитивной терапии?!
Пока-то мы не можем просто ограничить непоследовательность исполнительной власти по недостатку собственного здравомыслия, к сожалению.
09:38 05.08.2019
Мастер дефиниций (Распознающий) писал (а) в ответ на :
> Хочу обратить внимание почтеннейшей публики на то кажущееся нелепым обстоятельство, что в политике «исполнительная власть» заказывает музыку в «законодательной сфере»?! > > Может быть, стоит изменить названия ветвей власти, чтобы не путаться впредь и не выворачивать наизнанку общественное сознание, существенно осложняя задачи когнитивной терапии?!
Изменить названия можно. Если кто-то думает, что это поможет — он в высшей степени наивен, имхо. И если он недоволен музыкой, которую заказывают исполнительные власти, то пусть напоёт свой мотивчик.
> Мастер дефиниций (Распознающий) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Хочу обратить внимание почтеннейшей публики на то кажущееся нелепым обстоятельство, что в политике «исполнительная власть» заказывает музыку в «законодательной сфере»?! >>
>> Может быть, стоит изменить названия ветвей власти, чтобы не путаться впредь и не выворачивать наизнанку общественное сознание, существенно осложняя задачи когнитивной терапии?!
> > Изменить названия можно. Если кто-то думает, что это поможет — он в высшей степени наивен, имхо. > И если он недоволен музыкой, которую заказывают исполнительные власти, то пусть напоёт свой мотивчик.
Мотивчики могут удовлетворить только ментальный отстой.
Человечеству уже нужна симфония, исполненная бесконечно разнообразных и удивительно красивых тем, где каждый захотел бы играть свою партию… с тем, чтобы органично слиться с Общей, неслыханной доселе Гармонией…
18:39 06.08.2019
aiwer. (53813) писал (а) в ответ на :
>А кто мешает? Давайте дружить, и понимать друг друга.
Чем вы готовы пожертвовать в собственном сознании ради взаимопонимания?
