Правила форума | ЧаВо | Группы

Все обо всем

Войти | Регистрация
К первому сообщению← Предыдущая страница

Стрессоустойчивость - путь к хорошим отношениям.

  Владимир Гришин 32439
32439


Сообщений: 173
00:46 04.02.2016
knife (knife) писал(а) в ответ на сообщение:
>
> Если добиться состояния невозмутимости (независимости от меняющихся внешних условий жизни), то не понадобятся разгрузки. Во время таких разгрузок, кстати, всё равно, на мой взгляд, нервная система подвергается нагрузке.
quoted1
Человек может быть стрессоустойчивым генетически - тип нервной системы (сильная - сангвиник и флегматик, подвижная - холерик, слабая меланхолик), - особенности характера и тд.

А можно, как Вы пишете, быть более стрессоустойчивым в результате логического размышления иметь рациональные психологические установки.


Вот последнее сильно развито у моей жены и у её бабушки, которая умерла в 95. У неё не было карточки в поликлинике.

Наследственные факторы не изменить, а вот с помощью развития человека можно достичь высокой стрессоустойчивости.

Нам в статье говорят, что "стресса избежать нельзя, так же как обиды злобы".
Я начал эту тему потому как не согласен с этим.

И Вы пишите, что "А также умению просчитывать ситуацию. Ведь когда ты предполагаешь, что плохое может случиться - ты уже к нему готов, и оно, это плохое, не может повлиять на себя так сильно, чтобы вызвать стресс."

Если Вы утверждаете, что можно предполагать стресс-фактор, который не нанесёт большого урона, то надо подумать над идеальным вариантом - не испытывать дистресс вообще.

И тогда ключевая фраза новой статьи будет: "Дистресс избежать можно и не будет обид, злобы, мести, заболеваний и конфликтов".

Размышления. От дождя можно спрятаться под зонтом.
Какой "зонт от дистресса" должен быть?

В настоящее время идеального "зонта от дистресса" нет ни у кого.
И это понятно почему! Статья, научные работы этот зонт не предлагают.
Советуют в дождь намокнуть, заболеть, высохнуть и лечиться.
То есть, имея дистресс-фактор (он возможен - потеря близкого), хлебнуть такого горя, что потом долго лечиться или умереть.

Будем все активнее, высказываем мнения.
Будет ли сенсация?
Ссылка Нарушение Цитировать  
  vDocentv
vDocentv


Сообщений: 11550
00:59 04.02.2016
Астис (Астис) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


> Как правило нет. И через 10 минут разговора у вас другие эмоции.
> Так вот рулить эмоциями может каждый.
> 3. Уравновешенность сильно увеличивают режим дня и умеренные физические нагрузки.
quoted1

А еще неплохо бы медитацию раз в день минуток на 20-ть.

З Ы Вы толкаете людей на темную сторону силы..
Ссылка Нарушение Цитировать  
  bader
vt0306


Сообщений: 3965
01:36 04.02.2016
Владимир Гришин 32439 (32439) писал(а) в ответ на сообщение:
> Стрессоустойчивость - путь к хорошим отношениям.
quoted1
Тут похоже "путь к хорошим отношениям" добавлено чисто формально...
Могу сказать, шо узнал об стрессах тока после эмиграции... потому как до эмиграции я об этом и слыхом не слыхал... то-есть, вообще...
Хотя провёл в совке все 90-е (вот уж благодатная почва для стрессов, так же?)...
М-да,... так вот, судя по всему, здесь, в ФРГ, это серьёзная проблема... Депрессия щитается реальным заболеванием... я знаю нескольких людей, которые месяцами сидели на больничном с этим диагнозом... видел как это выглядит: человек перестаёт воспринимать окружающий мир, опускает голову и не желает никакого контакта...
Сперва я думал, шо ребята просто косят ... однако потом выяснилось, шо многие и в самом деле годами сидят на колёсах антидепрессантов...
Откровенно говоря, мне трудно это понять... потому как не припомню, шобы в совке было нечто подобное... и даже не слышал об таком ни от кого из сотен знакомых, с которыми каждый из нас общался... то-есть, если бы это было, то информация всё равно хоть раз дошла бы, так же?...
Еще родственное заболевание тут - это "бёрнаут" (Burnout-Syndrom)...
Тоже щитается официально заболеванием... хотя мне тоже непонятно в чем оно состоит... Ну достали тебя одни и те же рожи - уходи с работы, меняй шота в жизни... снимай сресс бухлом на крайняк... здоровье всяко дороже бабла...
Собственно,.. видимо есть предрасположенность к этому всему... или наследственность... или вот эта вот нужда не говорить шо думаешь, не сбрасывать доброкачественную агрессию, сдерживая себя по поводу и без... и всё такое...
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Владимир Гришин 32439
32439


Сообщений: 173
23:35 04.02.2016
bader (vt0306) писал(а) в ответ на сообщение:
> Хотя провёл в совке все 90-е (вот уж благодатная почва для стрессов, так же?)...
> М-да,... так вот, судя по всему, здесь, в ФРГ, это серьёзная проблема... Депрессия щитается реальным заболеванием... я знаю нескольких людей, которые месяцами сидели на больничном с этим диагнозом... видел как это выглядит: человек перестаёт воспринимать окружающий мир, опускает голову и не желает никакого контакта.
quoted1
Что такое "совок"? В поисковых системах - хозяйственный инструмент.
Но в ФРГ это что-то иное.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  bader
vt0306


Сообщений: 3965
00:35 05.02.2016
Владимир Гришин 32439 (32439) писал(а) в ответ на сообщение:
> Что такое "совок"?
quoted1
Совок - это СССР...
Второе значение - человек родившийся в СССР...
Третье значение - образ мышления...
Я по образу мышления и как родившийся в СССР - стопроцентный совок...
Хто бы там шо ни вкладывал в это понятие - у советских собственная гордость(С)... по крайней мере ельцинское "россиянин" звучит для меня более оскорбительно...
Поэтому раз уж все привыкли называть Великую Империю совком - пускай будет совок... для краткости, а не по содержанию...
Ну а Вы можете гуглить садовый инструмент, разумеется... йедем, как говориться, дас зайне...
Ссылка Нарушение Цитировать  
  knife
knife


Сообщений: 23759
21:11 06.02.2016
Владимир Гришин 32439 (32439) писал(а) в ответ на сообщение:
> А можно, как Вы пишете, быть более стрессоустойчивым в результате логического размышления иметь рациональные психологические установки.
quoted1

Есть и такой способ - читать наизусть выученные стихи, если вы - светский человек или читать молитвы, если вы религиозны. Здесь механика такая - происходит вытеснение заползающего в душу негатива стихами или молитвой.
Считать числа - неэффективно, поскольку в них нет духовного смысла - это просто счёт и только.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  66legion
66legion


Сообщений: 14288
21:37 06.02.2016
Астис (Астис) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


> Как правило нет. И через 10 минут разговора у вас другие эмоции.
> Так вот рулить эмоциями может каждый.
> 3. Уравновешенность сильно увеличивают режим дня и умеренные физические нагрузки.
quoted1
Астис, непривычно конечно с тобой спорить, но есть такая более знакомая наверное профессия бизнес - тренер. По сути это одно и то же. Еще в период кризиса процветают консалтинговые компании специализирующиеся на HR технологиях. А еще психотесты, предварительные собеседования по скайу и пр. и пр. Там задач то по сути 2 всегда - профпригодность и устойчивость к стрессу. В Мск хорошая гамотная женщина "кадровик" стоит от 200 тыс руб в месяц. И спрос всегда велик.
Если не веришь, сама посмотри. Всякие НН и superjob рулят.
Ссылка Нарушение Цитировать  
К первому сообщению← Предыдущая страница

Вернуться к списку тем


Ваше имя:
Тема:
B I U S cite spoiler
Сообщение: (0/500)
Еще смайлики
        
Список форумов
Главная страница
Конфликт Россия-Украина
Новые темы
Обсуждается сейчас

ПолитКлуб

Дуэли new
ПолитЧат 0
    Страны и регионы

    Внутренняя политика

    Внешняя политика

    Украина

    Ближний Восток

    Крым

    Беларусь

    США
    Европейский союз

    В мире

    Тематические форумы

    Экономика

    Вооружённые силы
    Страницы истории
    Культура и наука
    Религия
    Медицина
    Семейные финансы
    Образование
    Туризм и Отдых
    Авто
    Музыка
    Кино
    Спорт
    Кулинария
    Игровая
    Поздравления
    Блоги
    Все обо всем
    Вне политики
    Повторение пройденного
    Групповые форумы
    Конвент
    Восход
    Слава Украине
    Народный Альянс
    PolitForums.ru
    Антимайдан
    Против мировой диктатуры
    Будущее
    Свобода
    Кворум
    Английские форумы
    English forum
    Рус/Англ форум
    Сейчас на форуме
    Другие форумы
    Стрессоустойчивость - путь к хорошим отношениям.. Человек может быть стрессоустойчивым генетически - тип нервной системы (сильная - сангвиник и ...
    .
    © PolitForums.net 2024 | Пишите нам:
    Мобильная версия