>> Ну, если Вам здоровье позволяет, то не надо ничего отменять.
>Прочел я вашу диету > Вывод:для даунов > Белковых продуктов практически нет > После 19:00 советуют сдохнуть с голоду > Советуют налегать на фрукты богатые быстрыми углеводами,типо винограда и банана > В одном банане каллорий хватит на полноценный прием пище > Дальше > Эти идиоты советуют пить оливковые масло,видать спутали с льяным маслом,которое надо принимать натощак > Дальше > В диете не указано сколько потреблять грамм на кг тела мужчине и женщине > Запрещен чай и кофе,кофеин ускоряет процесс сжиросжигания > Разнообразить орехи вообще весело звучит > Их,конечно применяют в сжиросжигании т.к. там омега3-6-9 > Но в 100 граммах каллорий 600-900,для справки женщина потреюляет 1800калл. в день > И маннаяя круппа в списке продуктов смотрится особенно смешно > ОООО > Я нашел самое смешное > Для того,чтоб наш организм не стал запасать энергию и жрать свои мышцы > Женщина должна есть 1200калл.в день минимум > Диета советует есть 1000 > Чтоб убить организм к хренам > Мужчина вообще аушвиц проходит > Брал от сюда >
> > Астис,прошу вас,больше не сидите никогда на ней >
Ещё идите гуглить. Ее врачи разрабатывали и используют во многих странах. А что там Вы нашли, я не знаю. Быстрый сахар при ней вообще исключен, а сама она состоит ищ чередования белковых и овощных дней.
После 19 (вообще-то 18) не сдохните от голода, не переживайте. Если будете все правильно делать, то голода не будет.
23:15 14.06.2015
Walter (Walter) писал(а) в ответ на :
> Овощей да фруктов - кушать побольше надо... >
Встань с таким плакатом в США я тебя прошу))) Или там за это бьют от безысходности?))
>Встань с таким плакатом в США я тебя прошу))) > Или там за это бьют от безысходности?)) >
У меня есть знакомая, она живёт в Атланте. Врач. Как-то призналась, что избавила Америку не меньше чем от трёх тонн жира. Заставив вести дневник питания.
23:37 14.06.2015
Астис (Астис) писал(а) в ответ на :
> Ее врачи разрабатывали и используют во многих странах.
Какие врачи? Из Бухенвальда? Астис (Астис) писал(а) в ответ на :
> Быстрый сахар при ней вообще исключен, а сама она состоит ищ чередования белковых и овощных дней.
Такой вещи как "быстрый сахар",в природе нет,вы либо не осведомлены,либо путаете с быстрыми белками и углеводами,их так же зовут простыми От простых\быстрых углеводов советуют держаться подальше Разберем тогда вашу диету:
2 голодных дня: 1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба. 1)Диета вообще не должна быть голодной 1)Сок-простые углеводы,организм голодает,начинает жрать мышцы человека,простые углеводы отправляетв жировое депо Черный хлеб-тоже простые углеводы Организм жрет мышцы и отправляе простые углеводы в депо В результате человек потолстел,хотя за счет того что сбросил на унитазе "лишнее",радуется Поехали дальше Завтрак - чашка кофе, можно молока, один кусочек черного хлеба, чайная ложка масла, чайная ложка меда. Кофе-полезно,но натощак повредит сердцу Черный хлеб-простые углеводы Мед,бесполезен Итого,человек голодный и злой идет на работу Стакан мюслей куда полезней и диетичней,и не голодней Дальше Обед - тарелка мясного или рыбного бульона, кусочек отварного мяса или рыбы, можно с двумя ложками горошка и кусочек черного хлеба. Мясного Мясо какое? На диете запрещена свинина,разрешены некоторые части говядина и курица Обед-это основной прием углеводов за день человеком,от сюда вопрос:где сложные углеводы,рис или гречка? Полдник - стакан чая с чайной ложкой меда. Это не полдник Яблоко или йогурт куда полезней Чай усилит чувство голода Ужин - один кусочек отварного мяса или рыбы, или не жирной ветчины, или два яйца, 50 грамм сыры, стакан кефира с кусочком черного хлеба. Самый жирный кусок свинины,самый жирный вид мясо,недолеко ото сна,еще и сыр с его 60граммами вредного жира
Астис,эта диета для даунов,не обижайтесь Но врачи не могут разработать диету,где 1000каллорий,когда только девушкам необходимы 1200,мужчинам под 2000калл.
>> Евроэмиссар >> Не той темой ты озаботился. Скоро придется всем сесть на жесткую диету.
>>
> > Ожирение - признак нищеты! >
Бэдные нищие америкосы ! Как мне их жаль .
09:26 15.06.2015
Евроэмиссар (Михаэль) писал(а) в ответ на :
> Россияне, срочно на диету!!!
- поддержу, пожалуй. В здоровом теле- здорвый дух, не забывайте, друзья. Ну и потом; " в человеке всё должно быть прекрасно...." Держите свои позывы под контролем! ( ох, как же трудно удержаться от чёрного чоколада Lindt и от российских конфеток советских фабрик )
09:28 15.06.2015
- зачем теме минусов наставили? Надо учиться смотреть правде в глаза, а не отворачиваться от неё.
11:01 15.06.2015
Министерство Правды и Лжи (Михаил_SPQR) писал(а) в ответ на :
>> Ее врачи разрабатывали и используют во многих странах.
>Какие врачи? > Из Бухенвальда? > Астис (Астис) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Быстрый сахар при ней вообще исключен, а сама она состоит ищ чередования белковых и овощных дней.
>Такой вещи как "быстрый сахар",в природе нет,вы либо не осведомлены,либо путаете с быстрыми белками и углеводами,их так же зовут простыми > От простыхбыстрых углеводов советуют держаться подальше > Разберем тогда вашу диету: > 2 голодных дня: > 1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба. > 1)Диета вообще не должна быть голодной > 1)Сок-простые углеводы,организм голодает,начинает жрать мышцы человека,простые углеводы отправляетв жировое депо > Черный хлеб-тоже простые углеводы > Организм жрет мышцы и отправляе простые углеводы в депо > В результате человек потолстел,хотя за счет того что сбросил на унитазе "лишнее",радуется > Поехали дальше > Завтрак - чашка кофе, можно молока, один кусочек черного хлеба, чайная ложка масла, чайная ложка меда. > Кофе-полезно,но натощак повредит сердцу > Черный хлеб-простые углеводы > Мед,бесполезен > Итого,человек голодный и злой идет на работу > Стакан мюслей куда полезней и диетичней,и не голодней > Дальше > Обед - тарелка мясного или рыбного бульона, кусочек отварного мяса или рыбы, можно с двумя ложками горошка и кусочек черного хлеба. > Мясного > Мясо какое? > На диете запрещена свинина,разрешены некоторые части говядина и курица > Обед-это основной прием углеводов за день человеком,от сюда вопрос:где сложные углеводы,рис или гречка? > Полдник - стакан чая с чайной ложкой меда. > Это не полдник > Яблоко или йогурт куда полезней > Чай усилит чувство голода > Ужин - один кусочек отварного мяса или рыбы, или не жирной ветчины, или два яйца, 50 грамм сыры, стакан кефира с кусочком черного хлеба. > Самый жирный кусок свинины,самый жирный вид мясо,недолеко ото сна,еще и сыр с его 60граммами вредного жира > >
> Астис,эта диета для даунов,не обижайтесь > Но врачи не могут разработать диету,где 1000каллорий,когда только девушкам необходимы 1200,мужчинам под 2000калл. >
Вы так яростно набрасываетесь на диеты, что это навевает мысли о наличии лишнего веса у Вас, который Вы никак победить не можете.
Обычно подобное критиканство свойственно людям, которые никак не могут совладать со своим аппетитом.
16:14 15.06.2015
Астис (Астис) писал(а) в ответ на :
> Вы так яростно набрасываетесь на диеты, что это навевает мысли о наличии лишнего веса у Вас, который Вы никак победить не можете.
О,мы перешли на меня,как запасной план не признать свою неосведомленность Я в свое время скинул Сейчас набирую Хочу в след.году получить кмс
14:55 16.06.2015
Министерство Правды и Лжи (Михаил_SPQR) писал(а) в ответ на :
поддержу, пожалуй.
)
