>>>> Ну во мне 197 и 80 и че? Коленки уже к тридцатнику болеть начали. >>> >>> Здоровый образ жизни надо вести, вот че. Я На 9 лет вас старше, на несколько сантиметров, короче, на 30 кг тяжелее, и с коленками как и со всем остальным все в порядке. А для мужчины при вашем росте нормальный вес минимум 110-115 кг.
>>
>> Не. Ну я ж не кабаныч... У меня левая лапа вообще на соплях. Двадцатьсемь см вставка и оба сустава на шурупах. Больше восьми кг низзя (спорт нах...й). Приходится как Плесецкой...
>> - а как вам удалось сохранить такую форму? >> - сижу нежрамши...
> > ЗЫ В пакете пол кило вкусных пряников лежит.... С медом...
>> У меня левая лапа вообще на соплях. Двадцатьсемь см вставка и оба сустава на шурупах. Больше восьми кг низзя (спорт нах...й).
>Да уж,необычный ты человек во всём! > Говорю же,плаванием займись,комплексная нагрузка на всё тело ,его всем рекомендуют,когда тяжести нельзя подымать.
> Если уж есть теоретическая возможность соскочить со стакана,то только через регулярную физическую нагрузку. > Это же тот же выброс эндорфинов,что и при принятии алкоголя,только с полезными последствиями для организма.И общее самочувствие при регулярной физической нагрузке становится совершенно другое,заново возродишься и депрессивное состояние уйдёт! > Хотя,я ,конечно,понимаю,что советы давать просто,а переломить годами устоявшееся привыкание крайне затруднительно!
Самый прикол в том, что в ванной костями загремел. Еще повезло что дело было в Лионе а у меня страховка госслужащего была и рядышком одна из лучших спортивных клиник Франции, куда свозят всех серьезно поломавшихся с Куршавелей и прочих Мирабелей. Да и операцию делал старый мудрый араб, бывший военный медик и ученик Илизарова. Так что инвалидом не остался и то хорошо.
19:46 23.11.2012
andkx писал(а) в ответ на :
> 0.7 каждый вечер
Это чего? Водки что ли? И ещё кто-то на здоровье жалуется
Мне бы твои проблемы Света
