> УВАЖАЕМЫЕ,ПОСОВЕТУЙТЕ КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?ЗАДОЛБАЛО КУРИТЬ НО БРОСИТЬ НЕ МОГУ!!!!!!!!!МЛИН ЭТО ПАТОЛОГИЯ!!!!! quoted1
имхо. Все идет из головы! Тебе кажется, что бросить трудно, и становится действительно трудно. Я курил почти сорок лет, курил по две с лишним пачки, а как-то утром подумал, а почему бы не попробовать бросить (но сигареты не убирал, если очень захочется, то закурю). и ты знаешь, день выдержал, потом второй..., вот уже полгода не курю.
Самое лучшее - уменьшать по немного. Брать сигарету, когда совсем невмоготу. И не курите ее до конца, пару затяжек и бросайте. А самое лучшее, это чем-то отвлекаться, чтобы некогда было курить.))
> Самое лучшее - уменьшать по немного. Брать сигарету, когда совсем невмоготу. И не курите ее до конца, пару затяжек и бросайте. А самое лучшее, это чем-то отвлекаться, чтобы некогда было курить.)) quoted1
Взять интересную игру, и не вылазить из-за неё два-три дня...Особенно не вылазить, если захочется покурить...
> тоже привычка,тока еще хуже,можно заболеть игроманией.некоторые от этого сходят с ума...оказывались в психушке.с 20ноября начну бросать. quoted1
Можно... Но вряд ли... Вы, я так понимаю, взрослый человек? Игроманией же люди начинают заболевать в раннем возрасте... И только потом это перерастает в патологию...
> УВАЖАЕМЫЕ,ПОСОВЕТУЙТЕ КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?ЗАДОЛБАЛО КУРИТЬ НО БРОСИТЬ НЕ МОГУ!!!!!!!!!МЛИН ЭТО ПАТОЛОГИЯ!!!!! quoted1
Мой друг (Серёга Алексеев) раньше был адским курильщиком. Ха... бросил. Просто отказался от курения. Говорит: первые две недели фигово было, а потом- ничего. А я вообще не пью и не курю.