изгиб гитары в жопу, владимирский централ и романсы- три вечных направления самодеятельного музла, если начался на пьянке подобный под гитару скулеж, считай капец пьянке, проще гитару об колено сломать, чем переключить внимание скулящих на луну, даже цой не помогает, даже советское какое то ВИА не помогает, нихрена не помогает, проверено тыщу раз лично…
> > изгиб гитары в жопу, владимирский централ и романсы- три вечных направления самодеятельного музла, если начался на пьянке подобный под гитару скулеж, считай капец пьянке, проще гитару об колено сломать, чем переключить внимание скулящих на луну, даже цой не помогает, даже советское какое то ВИА не помогает, нихрена не помогает, проверено тыщу раз лично… quoted1
Я б попросил на песню про отца Онуфрия не услышав её не наезжать .. она не романс
>> Дыхательная зарядка путь к выздоровлению. quoted2
>
> я дыхание задерживаю периодически, типа теста, 30 секунд ваще легко, 45 уже глаза из орбит, я хрен какая норма должна быть для 44 годов, в жизни такого не практиковал… > > пока задерживаю, правда потом кашель такой неслабый, всю диафрагму чувствуешь, диафрагма оказывается- реальная такая весчь, не задерживал бы, не знал бы нихрена бы за диафрагму… quoted1
Если задержку 30 секунд можешь держать то расслабся с лёгкими всё нормально. А слабость ещё довгенько будет. Страдают не только лёгкие. Гантели и мешки с картошкой в сторону больше на свежем воздухе обычные пешие прогулки. Не тару сдать и ганделык обхаживать, а гулять с любимой под берёзами. Норма для здорового одна минута, идеал 90 секунд. Но если 45 держишь то просто здоровый чувак, да и 30 уже не плохо.
> любимая с работы в 9 приползает каждый день, чтоб к восьми с утра уйти, а в выходные дрыхнет без задних ног, потому гулять с ней ваще не вариант... > > начальница, хренали, я смирился... quoted1
Так встреть ее вечером ,помоги доползти ,по дороге стих расскажи и покажи какая прекрасная луна.
> по дороге стих расскажи и покажи какая прекрасная луна. quoted1
как тебе сказать…. у ней работа как бы и без меня с людьми каждый день, а я по себе знаю, прийдешь иногда домой, ну твою мать, можно без стихов же седне, не…
сложно всё короче реально, я устал, она устала, все устали…
> любимая с работы в 9 приползает каждый день, чтоб к восьми с утра уйти, а в выходные дрыхнет без задних ног, потому гулять с ней ваще не вариант... > > начальница, quoted1
Главное чтобы не 12 дней из 14 такая шняга была ..
> Главное чтобы не 12 дней из 14 такая шняга была. quoted1
у них так сча и есть, меня ваще поражают люди, которые пишут, мол училки с марта дома сидят на дистанте, и за что тока бабки имеют, моя конечно не училка, но так иногда с ноги охота тем людям заехать реально, вот поставь передо мной рыло, скажи- он считает, что училки дома сидят с марта, и бабки гре бут лопатой- реально бы заехал с ноги, ей богу…
>> по дороге стих расскажи и покажи какая прекрасная луна. quoted2
>
> как тебе сказать. у ней работа как бы и без меня с людьми каждый день, а я по себе знаю, прийдешь иногда домой, ну твою мать, можно без стихов же седне, не… > > сложно всё короче реально, я устал, она устала, все устали… quoted1
Сам гуляй и главное не о чем не думай .Дыши воздухом отпусти диафрагму и просто наслаждайся тем что дышишь,что видишь и что слышишь.Музон в ухо можно вставить,только не Владимирский централ))))
> .Музон в ухо можно вставить, только не Владимирский централ quoted1
о, я без своих любимых айподиков бы точняк бы издох на той неделе, реальная штука однако, врубил ютубчик, иль радио какое и спи, по тихому слушая, утром проснулся- нашел в постели затычки, где-то всегда в ногах главное почему-то, подзарядил и заново спи, тут ты прав, как никогда…