Правила форума | ЧаВо | Группы

Вне политики

Войти | Регистрация
К первому сообщению← Предыдущая страница Следующая страница →К последнему сообщению

Гитары/музыка/приятное общение

  O_Klimova
O_Klimova


Сообщений: 18094
21:06 29.03.2017
Makcim Kuzin (35125) писал(а) в ответ на сообщение:
>
> контрольный выстрел ... аж от 29 мар. 2017 г.(пару часов назад )
quoted1

Классно выстрелил Поет путёво
С огоньком...

Ну - тогда ещё огонька...





Нравится: FlaviusA
Ссылка Нарушение Цитировать  
  FlaviusA
FlaviusA


Сообщений: 6456
13:48 30.03.2017
O_Klimova (O_Klimova) писал(а) в ответ на сообщение:
> Флавиус - верни корону...
> Или ты уже переоделся на волейбол
quoted1

Да, в короне в волейбол неудобно.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  O_Klimova
O_Klimova


Сообщений: 18094
19:32 30.03.2017
FlaviusA (FlaviusA) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


> O_Klimova (O_Klimova) писал(а) в ответ на сообщение:
>> Флавиус - верни корону...
>> Или ты уже переоделся на волейбол
quoted2
>
> Да, в короне в волейбол неудобно.
quoted1

Зато в короне лишний раз представляться не надо





Natasha78 (Natasha78), ⍟ FlaviusA (FlaviusA),

Наташа - это Павел.
Павел - это Наталья.

Ребята - будьте в теме как дома - разрешается всё - даже шалить...

Если вы знаете ещё весенние рецепты, чтобы всем собраться на ароматы чего-то такого как (Натали раздразнила) шашлычки с дымком - вообще вау...

А что - мы с Максом и остальными с удовольствием на шашлыки подрулим...



Ссылка Нарушение Цитировать  
  O_Klimova
O_Klimova


Сообщений: 18094
19:57 30.03.2017
Makcim Kuzin (35125) писал(а) в ответ на сообщение:
>
> Eugène , сможешь также .. как нечто в сиреневом
> одеянии - в клипе...
quoted1

Makci - суперского вечерка

Только отыскалась - целый день вот так вот танцевала

Единственное - сиреневый костюмчик поменяем на другой - с перламутровыми пуговицами красного цвета (это мой - по гороскопу)...

А у тебя какого будет цвета?

Макс - ну ты там тренируйся - выходи из машины ииииии...
Мы тебя потом будем на YouTube смотреть - видео с регистраторов мимо проезжающих авто

Вот - посмотри Макси как я жизнеутверждающе тренируюсь танцевать - ты задал нелегкую задачку, но - нам же типо море по колено



Eugène trying very hard
now let's see how Makci tried

Если что - на шашлыки пойдем?



Ссылка Нарушение Цитировать  
  Natasha78
Natasha78


Сообщений: 19711
00:26 31.03.2017
O_Klimova (O_Klimova) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


> Но - с тебя - вторая корона диадема (как ты наверное догадался)
>
> Так что Флавиус - ты занимайся старательно - черный пояс лучше всего сочетается с розовыми тонами...
quoted1
Ого... меня уже сватают )))
Жень, ну расхвалила - я аж засмущалась я же девушка скромная... тем более перед самураем - придётся срочно учиться рисовать и сочинять хокку...
Нравится: O_Klimova
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Natasha78
Natasha78


Сообщений: 19711
00:33 31.03.2017
O_Klimova (O_Klimova) писал(а) в ответ на сообщение:
> Если вы знаете ещё весенние рецепты, чтобы всем собраться на ароматы чего-то такого как (Натали раздразнила) шашлычки с дымком - вообще вау...
>
> А что - мы с Максом и остальными с удовольствием на шашлыки подрулим...
quoted1
Вообще-то, считается, что шашлык не терпит женских рук и привилегия мужчин... но в жизни всякое бывало, пришлось и эту науку попытаться освоить
Мне нравится: мясо обработать лимонным соком вперемешку с луком (кольцами, полукольцами, неважно) и потом заправить майонезом для мягкости. Приправу добавлять или нет - кому как нравится. За ночь доходит до очень сочной кондиции. Кстати, тот же рецепт подходит и для свинины в духовке, с сыром и грибами.
Нравится: O_Klimova
Ссылка Нарушение Цитировать  
  O_Klimova
O_Klimova


Сообщений: 18094
10:27 31.03.2017
Natasha78 (Natasha78) писал(а) в ответ на сообщение:
>
> Ого... меня уже сватают )))
> Жень, ну расхвалила - я аж засмущалась я же девушка скромная... тем более перед самураем - придётся срочно учиться рисовать и сочинять хокку...
quoted1

Наташа ********* приветики!!!

Ну а что - даем зеленый свет для общения...
Почему бы людям и не потусить совместно - жизни порадоваться - и просто поболтать - душу отвести
Будем жить легко и непринужденно *** в сердце с огоньком

А там видно будет

Как говорится *********

Мы выбираем, нас выбирают,
Часто надежды, как первый снег таят,
В поле пустынном ветер бушует,
Серая краска - будни рисует...

Так путь же простое не станется сложным,
И не окажется верное ложным,
Светлые чувства нас не подводят,
Страхи, сомнения - не верховодят...

Лёгкость общенЬя в танце закружит,
Верную службу дружбе сослужит.
Преодолеем всем миром невзгоды,
Соединяя небесные своды...

Живем на позитиве...
Ни ждем света - а светим сами...
И будь что будет

Главное начать раскрашивать - а там уже кто-то да принесет цветных карандашей





Нравится: Натали
Ссылка Нарушение Цитировать  
  O_Klimova
O_Klimova


Сообщений: 18094
10:34 31.03.2017
Natasha78 (Natasha78) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения
>Вообще-то, считается, что шашлык не терпит женских рук и привилегия мужчин... но в жизни всякое бывало, пришлось и эту науку попытаться освоить
> Мне нравится: мясо обработать лимонным соком вперемешку с луком (кольцами, полукольцами, неважно) и потом заправить майонезом для мягкости. Приправу добавлять или нет - кому как нравится. За ночь доходит до очень сочной кондиции. Кстати, тот же рецепт подходит и для свинины в духовке, с сыром и грибами.
quoted1

Боже - какие вкусняшки неземные***
/Ах - жаль уже убегаю... стремительно.../

Какая ты молодец))
Думаю что в такие руки мясо само с радостью запрыгнет

Готовить вкусно - это искусство - почище хокку будет
И в жизни пригодится...

Как говорится:
Не надо искать легких путей (понятно к чьим сердцам) - через печень,
А идти нужно трудным, но весьма увлекательным - через желудок!

Тогда точно - пора браться за шашлычки!



Нравится: Натали
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Natasha78
Natasha78


Сообщений: 19711
11:22 31.03.2017
O_Klimova (O_Klimova) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


> Как говорится:
> Не надо искать легких путей (понятно к чьим сердцам) - через печень,
> А идти нужно трудным, но весьма увлекательным - через желудок!
quoted1
А этот путь всегда трудный -и чем лучше готовить, тем труднее Сначала вкусно, а потом борьба с лишними килограммами))) Чтоб ни складок, ни целлюлита, а это всё подстерегает - попробуй только расслабься...
Нравится: O_Klimova
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Natasha78
Natasha78


Сообщений: 19711
18:43 31.03.2017
гат (гат) писал(а) в ответ на сообщение:
> С такими мыслями ты всех мужиков от себя отпугнёшь- они же любят покушать опосля работы.
quoted1
Я про собственный самоконтроль, мужик у меня всегда будет накормлен.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  O_Klimova
O_Klimova


Сообщений: 18094
16:41 02.04.2017
Natasha78 (Natasha78) писал(а) в ответ на сообщение:
>
> Я про собственный самоконтроль, мужик у меня всегда будет накормлен.
quoted1

Правильно Натали***

Как говорят диетологи - сладости, колбасные изделия и т.п. - отдать срочно принцам...
У них гормональная и пищеварительная система сможет все это сжечь ясным пламенем без последствий для фигуры

Я иногда смотрю передачи - как люди, которые сначала на себя плюнули - потом мучаются, чтобы привести все это дело в порядок...
"Взвешенные люди", "Свадебный размер"... Методы клиники Борменталь...

А вообще - все гениальное обычно бывает вовсе не сложным...

Я перелопатила множество советов диетологов.
Получилась вот такая система питания (по советам продвнутых диетологов)

1 Завтрак:
Каша (на воде, миндальном или кокосовом молоке - можно добавлять фруктозу, мед, орешки, сухофрукты)
Или творог до 5% жирности с медом и орехами
Или сырники печеные с полезным салатом либо с творогом нежирным
Или творог (сырники), салат и подсушенный зерновой хлеб
Или омлет из 4-х яиц (лечше яичных белков) + салат
Или гречка и йогурт

Ко всему этому напиток без сахара

2 Завтрак
Фруктовый салат из яблок, груш и киви
Или свежие фрукты либо ягоды (тем, кто активно сбрасывает вес - не желательно употреблять бананы, хурму, инжир, виноград)

Обед
Овощной суп
Полезное мясо (на пару, в гуховке или на гриле - можно отварное), рыбу или морепродукты - аналогично...
Полезный салат
Гарнир - без заправок, соусов и прочего... (Лучше коричневый или дикий рис, кукурузная каша - у неё вообще отрицательные калории, макароны твердых сортов, печеный картофель - в мундире даже...)

Напиток без сахара...

Полдник
Кефир, йогурт натуральный (до 2%) без добавок
Или тыквенные семечки (горсть)

Ужин
Индейка с овощным рагу
Или Куриная грудка + брокколи и цветная капуста на пару
Или рыба нежирных сортов (треска, окунь, тилапия, дорадо и т.п.)
Овощи (кроме картофеля) на пару - лучше капусту цветную, кабачок, брокколи, стручковую фасоль - можно с лимонным соком

И подобные сочетания

К этому напиток без сахара

Перед сном
Кефир нежирный
Или настой плодов шиповника
Или травяной чай

Вот - приблизительно так...
Мне ещё тут рецепт подкинули...
На ночь хорошо - стакан кефира, 2 чайные ложки отрубей, 1 или половину ложки меда и ягоды - все смешать...
Говорят - что придает красоты

А ещё - очень полезно для красоты кушать петрушку - она делает глаза лучезарно блистающими
А сама я люблю творожки смешивать с обезжиренным творогом и клетчаткой (покупаю в банках сибирскую - это оболочки от пшеничного зерна , плодов яблок, от клюквы, черники, брусники и шиповника...) - напоминает торт по вкусу - но вещь очень полезная получается

Ну а для тех, кто ещё и на спорте... Я тут отсматривала - чем же питаются люди... А ещё те - у которых нет времени с темпом жизни на 5-6-ти разовое дробное питание (которое обычно все диетологи практикуют)...
Оказывается тоже не страшно - можно 3 или даже 2 раза плотнее кушать и выглядеть потрясно...

Вот - мне нравится Маргарита Бойко - она классно технику выполнения упражнений разъясняет и показывает...
А питание у неё - прямо скажем - кушает она - не слабо так

Смысл один - утром получить полезные сложные углеводы (как правило - это каши)...
Можно ещё и в обед. Вечером - нельзя...
И кушать правильное мясо с овощами и фруктами...
Конечно - пить воду не забывать - 1,5 - 2 литра)
Тело будет упругим и потрясным)

Вот - в ролике эта Марго готовит себе и своему мужчине контейнеры на целый день для правильного питания...

Нравится: FlaviusA
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Vic7621
Vic1976


Сообщений: 9773
21:59 02.04.2017
Нравится: O_Klimova, Натали
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Natasha78
Natasha78


Сообщений: 19711
12:00 03.04.2017
O_Klimova (O_Klimova) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


> У них гормональная и пищеварительная система сможет все это сжечь ясным пламенем без последствий для фигуры
>
> Я иногда смотрю передачи - как люди, которые сначала на себя плюнули - потом мучаются, чтобы привести все это дело в порядок...
quoted1
Эжени - с новым месяцем весны)))
Программа у тебя солидная....
У меня не так всё строго расписано, но общие принципы соблюдаются - стараюсь обходиться (кроме застолья в хорошей компании) без жареного, жирного, копченого...
Завтрак по-английски - с овсянкой, курага, или творог (сырники тоже люблю готовить, да с изюмом!).На обед щи с говядиной, на второе может быть рыбка. Ну, и напитки похожи - соки, чай, кефир на ужин, или йогурт с фруктами, если не лень, и фруктовый салат делаю... И главное - порции должны быть умеренные, как бы ни было вкусно. Хотя про меня уж поговорка в кругу друзей - желудок у Наташки не больше наперстка. (если шашлыков поблизости нет)
Хочу еще в бассейн начать ходить, к лету форму подправить...
Нравится: O_Klimova
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Natasha78
Natasha78


Сообщений: 19711
12:44 03.04.2017
гат (гат) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


>
>
>
quoted1
Выходит, что с логикой у тебя не ахти.
Поддерживать себя просто в форме мне достаточно диеты и бега, а в бассейне люди поддерживают форму, чтоб долго и с удовольствием плавать!
А тебе, судя по постам, нравятся рубенсовские дамы... Это не ко мне, тут ты не по адресу.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Vic7621
Vic1976


Сообщений: 9773
13:26 03.04.2017
Можно обойтись и без гитар.
Нравится: O_Klimova
Ссылка Нарушение Цитировать  
К первому сообщению← Предыдущая страница Следующая страница →К последнему сообщению

Вернуться к списку тем


В этой теме оставлять сообщения запрещено.
Если тема актуальна, продолжите пожалуйста ее создав новую тему: Создать новую тему

Список форумов
Главная страница
Новые темы
Обсуждается сейчас

ПолитКлуб

Дуэли new
ПолитЧат 0
    Страны и регионы

    Внутренняя политика

    Внешняя политика

    Украина

    Сирия

    Крым

    Беларусь

    США
    Европейский союз

    В мире

    Тематические форумы

    Экономика

    Вооружённые силы
    Страницы истории
    Культура и наука
    Религия
    Медицина
    Семейные финансы
    Образование
    Туризм и Отдых
    Авто
    Музыка
    Кино
    Спорт
    Кулинария
    Игровая
    Поздравления
    Блоги
    Все обо всем
    Вне политики
    Повторение пройденного
    Групповые форумы
    Конвент
    Восход
    Слава Украине
    Народный Альянс
    PolitForums.ru
    Антимайдан
    Против мировой диктатуры
    Будущее
    Свобода
    Кворум
    Английские форумы
    English forum
    Рус/Англ форум
    Сейчас на форуме
    Другие форумы
    Гитары/музыка/приятное общение. Классно выстрелил Поет путёво С огоньком...Ну - тогда ещё огонька... ...
    .
    © PolitForums.net 2024 | Пишите нам:
    Мобильная версия