> это повод запретить продажу продуктов в магазах? наверно нет. > а мне скорее стоило бы работу сменить на более подвижную. уже пробовал в свое время. печатником уходил до 6 разряда дошел до 90 и худел, худой был, но с кучей мышц, бумаги за смену в тоннах перелопатиш. но. в 42 хочется как счас — инженером, хоть и нервы постоянные зато вроде как и почет и как раньше говорили уважуха.
Не поможет физическая активность. Даже если в хоккей играть начнешь. Слишком велика разница в потере энергии за счет физических упражнений и за счет еды. Есть градации, сколько килокалорий всякие пирожки-конфеты, хлеб. Помнится, читал где-то, что одно пирожное «эклер» — надо типа два часа в хоккей гонять, чтобы сжечь. Вероятно, можно найти все эти данные более точно. Только вода выйдет от упражнений, это да. Но и тут надо активное что-то очень, простая ходьба не поможет.
Нет, в первую очередь — еда. Тебе надо еду убирать, количественно и качественно (в последнем случае — соль-сахар-мучное хотя бы).
18:54 06.01.2018
Крыжовник (Крыжовник) писал (а) в ответ на :
> Fackel (Fackel) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Второй раз придется совсем драконовски поступать,
>Тогда наберёшь ещё быстрее.
Наверное, но выхода все равно нет. И потом — я все же ослабился малость спустя год. А надо, видно, постоянно в ежовых.
18:55 06.01.2018
⍟ Крыжовник (Крыжовник), для меня так сложилосьсамо собой, машина в любом случае дисциплинирует, а если получаешь удовольствие от драйва, это сильнее алкогольного или наркотического угара.
18:58 06.01.2018
Крыжовник (Крыжовник) писал (а) в ответ на :
> Fackel (Fackel) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Однако что такое «налаженное питание», как не диета?
>Можно назвать и диетой. Только это постоянный режим питания. А не разовая акция.
Ну да, понятно. То есть не просто «месяц на яблоках» или. там, месяц на чем-то как-то. А прямо всю жизнь, я и говорю. Когда-то давно у меня жена месяц на такой диете сидела. Типа утром — кофе, днем — чего-то типа взвара из лопуха и рис какой-то. Вечером — уж не помню. Похудела за месяц килограммов на пять точно, или больше. Однако считала под конец дни, когда диета — закончится.
18:59 06.01.2018
Крыжовник (Крыжовник) писал (а) в ответ на :
> Кому-то
Хитришь, подружка. Хороший коньячок почему ни пригубить? Прикинь., сколько дружбанов ты потеряла, и щас бы горя не знала.
19:01 06.01.2018
Шилов (39788) писал (а) в ответ на :
> Нет смысла бороться с алкоголем, бесполезно бороться с алкоголиками, но есть смысл предложить альтернативу, тем, кто еще не сделал выбор. Мне пофигу, где продается спиртное. Нужна тачка, бензин и дорога, остальное пофигу.
Как же ты предложишь человеку, которому надо выпить, альтернативу? Уколоться, что ли? Или в лото сыграть? Надо, конечно, развенчивать «красоту пития», чем занимались во всех странах антиалкогольные общества века с 19-го.
Вроде сейчас молодежь меньше пьет — непрестижно. Это очень хорошо. Ибо в наше время было наоборот, особо в школе и институте.
19:01 06.01.2018
Шилов (39788) писал (а) в ответ на :
> ⍟ Крыжовник (Крыжовник), для меня так сложилосьсамо собой, машина в любом случае дисциплинирует, а если получаешь удовольствие от драйва, это сильнее алкогольного или наркотического угара.
Да ладно, все врачишки спиртягу глушат, особо патологоанатомы.
19:03 06.01.2018
Щепкин (Щепкин) писал (а) в ответ на :
> Крыжовник (Крыжовник) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Кому-то
>Хитришь, подружка. Хороший коньячок почему ни пригубить? Прикинь., сколько дружбанов ты потеряла, и щас бы горя не знала.
Нет-нет-нет! Только не коньячок!!! Ужас-ужас! Дружбанов? А, может, мне больше другие дружбаны нравятся, которые не специалисты по коньячку? И, может, я и щас горя не знаю!
19:03 06.01.2018
Гаврила (Гаврила) писал (а) в ответ на :
> Моему стажу алкоголика любой позавидует. И вина у меня, в том числе и из своего северного винограда — полный подвал, хранятся бутылки своего урожая
Гаврила (Гаврила) писал (а) в ответ на :
> У меня отец — винодел, полон погреб. Лет с 12 я научился в этот погреб лазить
Да с такими возможностями и потенциалом, вообще не понимаю, какой смысл ходить за вином в магазин, или заказывать его у сомнительных знакомых, тем более еще и по интернету?
19:04 06.01.2018
Крыжовник (Крыжовник) писал (а) в ответ на :
> Шилов (39788) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Нужна тачка, бензин и дорога, остальное пофигу.
>Вот и я говорю! У кого-то спорт, у кого-то вышивание крестиком. Но поездки — лучший способ забыть про пьянку.
Все-таки вряд ли это массово заменит пьянку. Пьянка — не занятие, а — состояние сознания и души. Надо заменять состояние сознания, а не делом занимать. Дело — это второе. Состояние сознания зависит от состояния общества тоже, от общ.-полит. обстановки, уверенности в завтрашнем дне и возможности развиваться. Но не от вышивания крестиком или гонки на машине.
19:04 06.01.2018
Щепкин (Щепкин) писал (а) в ответ на :
> все врачишки спиртягу глушат,
Не, ну щас не все.
19:04 06.01.2018
⍟ Fackel (Fackel), зависимому не помочь, надо до формирования думать.
19:06 06.01.2018
Шилов (39788) писал (а) в ответ на :
> ⍟ Крыжовник (Крыжовник), для меня так сложилосьсамо собой, машина в любом случае дисциплинирует, а если получаешь удовольствие от драйва, это сильнее алкогольного или наркотического угара.
Ты прямо как чукча из анекдота, который про апельсин рассказывал («Вкусный — как бабу трахать»).
19:06 06.01.2018
Fackel (Fackel) писал (а) в ответ на :
> Надо заменять состояние сознания, а не делом занимать. Дело — это второе.
Это надо делать параллельно.
Fackel (Fackel) писал (а) в ответ на :
> Но не от вышивания крестиком или гонки на машине.
Надо паталогический интерес заменять приемлемым. Подойдёт что угодно, если заинтересует.
19:07 06.01.2018
Урок по теме Тема 9. «Строение атома. Периодический закон и периодическая система химических элементов Д. И. Менделеева (ПСХЭ)». Теоретические материалы Средняя школа, Химия, Архив. Практически вся масса атома сосредоточена в его ядре, так как масса электрона составляет всего лишь местом работы, двадцатилетнего Сталина, была Тифлисская обсерватория, в которой он отвечал за запись суммы осадков и атмосферного давления. Факт 5. Сидел в тюрьме. 8.
Когда-то давно у меня жена месяц на такой диете сидела. Типа утром — кофе, днем — чего-то типа взвара из лопуха и рис какой-то. Вечером — уж не помню.
