Минимальная продовольственная корзина такая какой должна быть
Airaleais
73 1852 13:39 23.01.2011
цель мин. потребительской корзины показать сколько необходимо денег одному человеку чтобы не умереть с голоду.
на 2240 рублей можно прожить питаясь рисом, гречкой, молоком и хлебом.
60рублей кг гречки, калорийность 350ккал/100г 1200рублей = 20кг гречки 20кг/30д. = 660граммов/день= *350ккал => 2350ккал/день (норма для взрослого человека 2000ккал/день)
Т.е. на 1200 рублей в месяц можно быть более чем сытым.
остается 1040рублей тратим эти деньги на молочные продукты, хлеб и овощи. Не в целях насытится, мы уже получили калории из гречки, а с целью получить необходимые элементы. ЧТо бы их получить, достаточно съеать одну морквоку и помидорку в неделю, 300-400 граммов молока в 5-7 дней. остальное можно потратить на хлеб с цельными злаками.
Ах не вкусно питаться одной гречкой???? а кто говорит про вкусности? где написано что цель "вкусности" ? речь о том на какие деньги можно продить. на 2240 рублей прожить легко, доказано мной.
13:45 23.01.2011
Кстати, можно купить только гречку 17-20кг для получения калорий (энергии) а на остальные деньги купить мультивитаминный комплекс. И получать все элементы, минеральные вещества и витамины в абсолютном достатаке и балансе. и опять же еще деньги останутся.
кто возразит??
13:51 23.01.2011
И что самое главное, по моей программе можно не только выжить, но и в случае пассивной деятельности индивида (если не выкладывается на стройке 8часов в день) можно вполне успешно жиреть.
> Кстати, можно купить только гречку 17-20кг для получения калорий (энергии) а на > остальные деньги купить мультивитаминный комплекс. И получать все элементы, > минеральные вещества и витамины в абсолютном достатаке и балансе. и опять же еще
> деньги останутся. > > кто возразит??
Я возражу: ты проболвал так питаться? Только честно, без кривляний?
13:53 23.01.2011
Airaleais писал(а) в ответ на :
> И что самое главное, по моей программе можно не только выжить
Вот когда опробуешь "твою программу" на собственной шкуре, тогда напишешь - на сколько поправился.
13:54 23.01.2011
Rommstain писал(а) в ответ на :
> Я возражу: ты проболвал так питаться? Только честно, без кривляний?
да! именно потому и стал говорить про гречку потому что ее я ем каждый день, денег стоит мало, готовится быстро(покупают в маленьких пакетах "увелка") и калорий дает много. Один 100 грамовой пакетик и 4 часа сыт. Особенно когда спортом занимался, почти так и ел. правда еще куриные грудки отваривал для получения белого мяса для роста, но цель мин. потребительской корзины не мышечный рост а сыто жить.
и опять причем тут я? посмотри на расчеты, все и так понятно.
13:57 23.01.2011
Rommstain писал(а) в ответ на :
> Вот когда опробуешь "твою программу" на собственной шкуре, тогда напишешь - на
сколько поправился. к сожалению поправляюсь очень медленно, так как у меня предрасположенность к худобе. А вот то что питаяесь одной гречкой можно быть сытым это канечно правда. Как это может быть не правдой? не веришь что 350ккал в 100 г?
более того, тот метод питания что я описал делает реально сильнее и энергичнее, потому подходит для спортсменом, это реально полезная пища. Питаться можно гречкой и рисом по очереди, цена и калорийность у них одна.
14:01 23.01.2011
И я не понимаю, что за споры?
кому не хватит 2350 ккал в день? покажите мне человека которму НЕ ХВАТИТ БОЛЬШЕ 2000 ККАЛ В ДЕНЬ?
> Кстати, можно купить только гречку 17-20кг для получения калорий (энергии) а на > остальные деньги купить мультивитаминный комплекс. И получать все элементы, > минеральные вещества и витамины в абсолютном достатаке и балансе. и опять же еще
> деньги останутся. > > кто возразит??
отличный стеб черный юмор
только вот большинству граждан РФ как-то не очень смешно..
14:02 23.01.2011
Airaleais писал(а) в ответ на :
> и опять причем тут я? посмотри на расчеты, все и так понятно.
Да при том что это - "твоя программа". Вот ты добавлял ещё и куриные грудки. Видишь как замечательно? То есть "сухую" гречку ты таки не кушал. А попробуй не то что месяц, а неделю поесть чистую гречку на воде? Это ж твоя программа, верно? Ну в добавок, сидя на этой гречке, обеспечь мультивитаминами потребности своего молодого организма. Чтоб не просто сидя дома философствовать, а ещё и допустим работать, жить, иметь женщину? Или цель - на 2600 рублей существовать как овощь?
>> черный юмор >> >> только вот большинству граждан РФ как-то не очень смешно..
> > какой стеб..
> > значит ты - пример того человека, которому не хватит 2350 калорйи в день???? у тебя > какой рост, 2.5 метра?
реально отжигает парень
14:05 23.01.2011
Rommstain писал(а) в ответ на :
>Вот ты добавлял ещё и куриные грудки
куриные грудки, когда занимался спортом, чтобы быстро наращивать мышечную массу. и потреблял калорий я знаичтельно выше 2000кал, потому что выкладывался, потреблял креатин и выкладывался еще больше. Или минимальная потребительская корзина расматривается для культуристов? нет не для культуристов.
так тебе хватит или нет 2350кал в день?
14:05 23.01.2011
Форумчане, не вижу смысла участвовать в этой теме. Дело в том, что "п-Едриная Роисся" своих послушников-сектантов никогда не натраивает на консруктивное обсуждение. Airaleais пишет шизоидный бред. У парня вялотекущая шизофрения. Наверное объелся витаминными комплексами, выделяемыми на месяц в объёмах своей "потребительской корзины", о которых здесь пишет.
Предлагаю игнорировать тему, так как идиотов не переубедить. Либо создать тему под названием: "Нужно ли разговаривать с дураками?". И там обсудить общее отношение к бреду п-ЕДРОсни.
14:07 23.01.2011
ну а если серьезно... то человек питается для того чтобы жить, а не живет для того чтобы питаться.. по вашим расчетам можно только есть и дышать не вставая, а в противном случае можно сдохнуть... поэтому наши старики так и живут, власть думает "лишь бы не здохли"
