Рак лёгких вызывают сигареты, содержащие селитру. У нас в городе можно купить только 2 сорта сигарет без селитры - \"Невские\" и \"Космос\".
А другие не вызывают?
Один кусок жареного мяса наносит здоровью человека больший вред, чем 10 сигарет.
Вы в это верите? Повторить?
у женщин-курильщиц бездетность встречается в 10 раз чаще, чем среди тех женщин, которые не курят; - курение дает 96 % выкидышей и 1/3 недоношенных детей; - дети у курильщиц рождаются не только в среднем на 300 граммов меньше весом, но нередко рождаются с такими дефектами, как порок сердца, косоглазие, паховая грыжа, волчья пасть, заячья губа.
От ежедневного употребления куска мяса бывают такие эффекты?
По советской закрытой статистике у курящих женщин рак лёгких бывает реже, чем у некурящих; у мужчин, я уже не помню точно, на какой-то небольшой процент заболеваемость раком лёгких выше у курящих.
> у женщин-курильщиц бездетность встречается в 10 раз чаще, чем среди тех женщин, которые не курят; - курение дает 96 % выкидышей и 1/3 недоношенных детей; - дети у курильщиц рождаются не только в среднем на 300 граммов меньше весом, но нередко рождаются с такими дефектами, как порок сердца, косоглазие, паховая грыжа, волчья пасть, заячья губа. quoted1
Извините, не верю. Хотя, когда женщина хочет обзавестись ребёнком, лучше 1 - 2 года до этого не курить.
> От ежедневного употребления куска мяса бывают такие эффекты? quoted1
Жареное мясо является очень тяжёлой пищей и содержит большое количество токсинов (больше, чем в сигаретах), со временем они накапливаются в организме и вызывают необратимые изменения (доброкачественные и злокачественные опухоли). Жареная пища вообще очень вредна, но мясо особенно, более опасны только продукты, приготовленнные на жире, или во фритюре. Также никогда нельзя повторно разогревать продукты - чем больше раз подогреете, тем больше получите токсинов.
> Рак лёгких вызывают сигареты, содержащие селитру. У нас в городе можно купить только 2 сорта сигарет без >селитры - \"Невские\" и \"Космос\". quoted1
Попробуйте самокрутки с тонкой рисовой бумагой без селитры, если конечно в вашем городе продается табак для самокруток. Самокруточный табак качественней заводских сигарет, правда будет дороже, но курить станете меньше и постепенно легче свести курение на нет, или к редкому покуриванию.
Практика показала, что все эти агитки, брошюры и другие просветительские материалы на курящих почти не действуют. Нет, я конечно, не отрицаю их полезность, ибо война должна идти по всем направлениям, но то что они оказывают минимальное влияние - это я подчерпнул из опыта общения с курильщиками.
К сожалению сколько-нибудь эффективный метод отучивания от курения не существует. Понятно, что здравый человек, ежели захочет - то бросит и так. Понятно, что многие хотят бросить, однако придумывают для этого себе множество оправданий - вот \"начну бросать\", или \"нет, пока ещё покурю\", или \"если я сейчас брошу, то на следующей неделе будет плохо со здоровьем, а там нужно будет трудиться особенно эффективно\" и т.д. НЛП может помочь в таких ситуациях, однако не у всех есть такие не то, чтобы знания, а практики.
Поэтому наиболее рациональным способом приведения общества в здоровый вид, на мой взгляд, является корректировка взаимоотношений. Относится к курильщикам с какой-то трудноуловимой долей презрения. Отходить от курильщиков, во время их курения, или если это невозможно по такой причине, что вы идёте куда-то вдвоём - можно или попросить встать по ветру от вас, чтобы не дышать сиём, либо попросить не курить в ваше присутствие, ибо сильно раздражает. Безуважительно относится к этой привычке, подсобляя высказываниями соответствующий мнений и т.д. Сложно? Жёстко? А как вы хотели - вам шашечки или ехать? Чем больше людей, поддерживающих такие методы станет, тем эффективней будет отучивание. Детей же своих с младых лет воспитывать должным образом.
Ибо в подростковом возрасте (а теперь и в детском) начинают курить из-за элементарного стадного инстинкта. Нужно создать противовес, а также психический диссонанс, связанный с общественным порицанием. Начни, что называется, с себя.
P.S. К слову сказать, вышеописанное может применяться не только на никотинщиках, но также и на чрезмерно пьющих и т.д. (алкоголят уже бесполезно лечить, тем более словами).
Это кстати, инфо от голландцев. Они странные такие. Пишут почему-то про никотин... Наверное не знают чего-то, о чем известно каждой кухарке.
Ученые установили, что курение вредит женщинам сильнее, чем мужчинам. Голландское правительственное агентство статистики CBS опубликовало отчет, согласно которому продолжительность жизни курильщиц сокращается значительнее, чем у курильщиков. Однако речь идет лишь о несчастных, заболевших раком легких.
Проанализировав статистику смертей в 2003 г., агентство пришло к выводу, что средний возраст женщин, умерших от рака легких, – 70 лет, а мужчин – 73 года. Не страдающие этим заболеванием голландки в среднем доживают до 81 года, а голландцы – до 76 лет. \"Женщины, умершие от рака легких, были моложе мужчин, скончавшихся от этой же болезни. Получается, что никотин оказывает на слабый пол более серьезное негативное влияние\", - отмечает агентство. К сожалению, его представители даже не пытаются объяснить причину столь существенного различия.
From: Василий Location: Мурманск Comments: Прочитал Алена Карра. Несколько раз в процессе хотел бросит это чтиво. Показалось мне, что старичок топчется вокруг да около и никак не начнет изъяснять суть \"легкого способа\" бросить курить. Так и не понял, в чем заключается этот способ, хотя до конца дочитал. Знаю одно - курение \"кайфа\" мне уже давно не приносит. И знаю то, что могу гордиться собой. 2 месяца уже не курю! Может и Ален \"помог\", может и нет, зато чувствую себя лучше - это факт! Прошел кашель, вернулся нормальный сон и аппетит, и главное перестал пахнуть пепельницей! Wednesday, 6-14-2006