сексуальную активность,но одновременно снижают общую эмоциональную возбудимость,делая человека вялым и пассивным. Из книги Джоанны Вулфонс"Медовый месяц на всю жизнь"Какими бы откровенными не были люди до брака,они всегда немного притворяются.Свидельство о браке дает им повод покончить с этим.Это может оказаться сюрпризом для молодоженов.Приспособление к недостаткам друг друга требует усилий.Два человека никогда не знают друг о друге всего.То что им уже известно,только верхушка муравейника В глубине скрывается множество разных проходов и тунелей,по которым снуют невиди- мые существа.именно в этот период брака возникает большинство проблем.Чаще всего чувственность в браке убивают именно мелочи:храп мужа,бесконечное повторение одной и той фразы,слишком громкий смех после собственной шутки.Но важно видеть различие еду недостатками мужа и эмоцианальным курсом,по которому движется брак С раздражающими привычками легко справиться.Вставьте в уши затычки,чтобы вас не беспокоил храп,отключайтеськогда муж повторяет одну и ту же фразу.
И присмотритесь к себе.может вы болтаете без остановки,не умеете слушать? Перебиваете мужа,когда он говорит? Роетесь в его бумагах?Надолго занимаете телефон Вечно заставляете его ждать вас перед выходом из дома.Совершенных людей не существует.А поэтому:1 Никогда не ворчите.Если вы убеждены в необходимости перемен.скажите об этом.Но только один раз.2Относитесь к мужу как к равному.Он само стоятельная личность,а не ваша часть или объект для манипуляции.3 Принимайте вшего мужа таким,какой он есть.со всеми недостатками идостоинствами.4 Никогда не позволяйте чувственности покинуть ваш брак.Брак без чувственности-деловое соглашение,пансион с питанием или дружба.но только не супружество.Секс является пиком чувственности,но происходит сравнительно не часто.Как быть с 23,5 часами.Пом- ните,что чувственность не обязана быть неистовой,требовательной.Если в вашем голосе присутствуют особые ноты нежности,вы прявляете чувственность.То же самое вы делае-те,неторопливо целуя мужа,обнимая ег,или касаетесь его ногой в постели перед сном,вы снова проявляете чувственность и чтобы не потерять ее нужно:
1.Общаться.Чувственная мысль приносит пользу,если она озвучена.Если во время завтрака вас охватили приятные воспоминания о том,как вы занимались этой ночью любовью,скажите об этом.Когда он выйдет из ванны обнаженным,выразите свое восхищение свистом.Если он проявит инициативу,ответьте на нее.2 Часто меняйте ваше сексуальное поведение.Занимайтесь любовью в разное время,при различных обстоятельствах,в новых местах,новыми способами.Спонтанный секс может быть восхи- тителен. Заботы девочек.1.Ой,грудь растет в третьем классе,ой не растет грудь,а уже 16 лет,ой маленькая грудь,ой мальчишки и парни пяляться на грудь,или свистят или глворят пош- лости.Милые девочки,а что у вас ничего больше не растет-ручки,ножки,ушки,глазки,носик или они у вас всех растут одинаково,или вы думаете,что мальчишки и парни присматрива ются только к вашим выпуклостям,что спереди выше талии,ошьбаетесь каждый из них в данный момент большей частью смотрит на ваше прекрасное лицо-решая природным компьютером-головой"до чего же хороша милашка..какие губки,какие глазки,носин
ротик.щечки и реснички,а ушки,шейка ...и т.д.,что выше талии.Ну что ж гордиться надо тем,что есть,что мать природа на сегодня дала и не стеснятьсчя ведь губы более функциональны,чем грудь и,тем не менее,вы не стесняетесь их,какие бы они не были.Ну, а на не воспитанных пошляков что обращать внимание они же безобиднее комаров,пожу жжат-пожужжат и испаряться.2Носить или не носить лифчик.Каждая решает сама.Неко-торым не нраввится,что они колышутся.Другим удобнее с лифчикома третьи говорят что в нем как в наморднике.Есть безразмерные лифчики с эластичными чашками,растягивающимися до нужного размера.Но для самых маленьких и самых боль-ших они не подходят.Цифры 70-100 указывают на объем груди в см под грудями,а буквы А-Е на размер чашек.Есть размеры АА или ААА-для совсем маленькой груди и ЕЕ для очень болшой.Размер чашек лучше определять опытным путем.Существуют бюстгалтеры со стегаными чашками или с поролоном.Они позволяют создать впечатлениечто грудь больше,чем на самом деле.Увеличить грудь за счет упражнений нельзят.к. она состоит из желез и жировых тканей,т.е мышечной ткани в ней нет
И не зависимо от размера любая грудь чувствительна к ласкам и кормлению молоком ребенка,причем порой маленькая лучше.чем большая.3Если вы устали,не заставляйте себя быть чувственной.Иногда даже самые страстные любовники ложатся в постель.чтобы просто поспать.Как стать чувственными любовниками?Это не так уж сложно.Научитесь искренне принимать вашего мужа таким,какой он есть.Цените его достоинства и говорите ему об этом.В счастливом браке оба партнера: 1Относятся друг к другу с симпатией.2Восхищаются друг другом и уважают друг друга. 3 Чувствуют себя непринужденно,раскованно.4признают ценность качеств которыми сами не обладают.5 Доверяют друг другу.6.Считают счастье партнера таким же важным для себя,как исвое собственное.7Крепко связаны физической близостью.8.Способны делиться самыми сокровенными чувствами и переживаниями,успехами и неудачами. 9Относятся друг к другу с юмором.10.Считают друг друга независимыми планетами а не сателлитами.Это и есть 10 золотых правил чувственности-лучший рецепт для людей,жела ющих превратить свой брак в долгий медовый месяц.
К сожалению.грудь-одна из уязвимых частей женского организма.Рак молочной железы встречается часто.Процесс удается остановить удалением опухоли,а в ряде случаев и груди целиком,а иногда ничто не помогает:,чем раньше болезнь обнаружена,тем легче ее вылечить,поэтому так важно регулярно осматривать и ощупывать свою грудь.Рак до 30 лет встречается редко."Экзамен" нужно устраивать раз в месяц,лучше сразу после окончания менструации,когда грудь становится мягкой.Нужно встать перед хорошо освещенным зеркалом.опустив руки.и внимательно осмотри свои груди спереди и сбоков,нет ли на них впадин.шишек.новых родинок,темных или красных пятен,уплотнений,болячек или участков кожи,фактурой напоминающих апельсиновую корку.Если что-то обнаружила,скорее это будет не рак.но к врачу нужно показаться.Затем положи руки на бедра,поверни плечи вперед и напряги мышцы грудной клетки.Еще раз внимательно осмотри груди спереди и с боков-иногда уплотнения,невидимые в первой, позиции,будут видны в этой.Теперь подними руки на уровень плеч.соедини и с силой сож ми ладони и посмотри еще раз.Если грудь большая нужно поднять и посмотреть снизу.
В завершение ервой части осмотра,осторожно пальцами сжать каждый сосок и прверить выделяется ли из них жидкость.Капля светлой или прозрачной жидкости-это нормально,но если жидкости много,или она темного цвета или в ней есть гной-иди к врачу.Вторая часть осмотра в положении лежа на спине: в этом положении грудь рапластывается по ребрам.и ее легче прощупать.Смажьте пальцы маслом или косметическим молочком и они будут чувствительны.роднять правую руку и положить под голову.Подушечками левой руки обследовать правую грудь,делая круговые движения,прощупать ее со всех сторон в поисках уплотнений или узелков.Затем провери-ть верхнюю часть груди и подмышкой.Повторить все с противоположной стороны.И запомни:если ты обнаружишь что-то необычное-не паникуй.Даже у взрослых женщин большинство уплотнений не имеет отношений к раку.Осмотр займет 10 минут и если что тебя волнует,обратись к врачу,ведь ты уже врослая женщина у тебя есть грудь и менструация. Заботы мальчиков.1.Эх,рост маленький,эх,на что эти дурацкие 2 метра.К 10 годам 78%
мальчиков достигают своего взрослого роста,а к 14-91,5%.Человек,у которого отец и мать высокие,вероятно.тоже вырастет высокима тот,у которого оба родители низкие будет немного выше своего отца.2 Ответы на мифы о члене:Размер члена не зависит от роста или телосложения,от размера других частей тела.Размер члена не влияет на силу и мужество.Женское влагалище обычно имеет длину 7-12 см,оно очень эластично и способно растянуться настолько,чтобы выпустить ребенка.Оно похоже на спущенный воздушный шарик,так что его стенки сопркасаются друг с другом и маленький и большой член будет касаться стнок влагалища.Размер члена не влияет на сексуальность,степень наслаждения и эрекцию.Удовольствие,получаемое женщиной от секса,мло зависит от размера члена.Во время полового акта женщины получают удовольствие скорее от сти муляции клитора и входа влагалища,чем внутренних стенок влагалища,а также от чувств, которые они испытывают к мужчине.Помните:важна личность,а не тело само по себе.Ес-ли вы не будете беспокоиться о том,достаточно ли хорошо ваше тело,другие люди тоже не будут искать в нем недостатки.
Менструация.Начинается с 8 до 17 лет.заканчивается в 45-50 лет.Начинается.когда начи-нает увеличиваться ггрудь,и когда начинают расти волосы на лобке.Первый год или два.пока цикл не установился перерыв между менструациями может быть в одну неделю или несколько месяцев.А у некоторых женщин она так и остается.Лучший способ знать свой цикл-фиксировать его на бумаге или в компьютере.Большинснство женщин не замечают.когда яйцеклетка вылупляется из яичника.но некоторые в этот момент испытывают короткий приступ боли внизу живота.Самый распространенный признак приближающейся менструации-ставшие более чувствительными или немного побаливав-шие груди.Некоторые женщины становятся более эмоциональными перед менструацией или в самом начале ее:они в этот период бывают немного привередливыми,могут расстр-оится из-за пустяка.Такие чувства связаны с гормональными изменениями и являются частью пременструального синдрома.Кроме того,у многих девушек перед началом менструации выскакивают прыщики,которые обычно исчезают,когда она кончается.Поч-ти у всех женщин во время менструации болит живот.хотя боли и небольшие.
Стрессы ведут к нарушению цикла месячных. Во время менструации женщины ловят истечения из влагалища прокладками,тапаксами.А ранее японки собирали из тонких листочков бумаги шарики величиной с грецкий орех и закладывали его во влагалище на время набора выделениями.Китаянки носили бумажные конверты,куда сливались выде- ления месячных.Эти конверты крепились с помощью платка,продетого между ног и прикрпленого у пояса.Европейки носили во время месячных простую тканевую повязку, сложенную в несколько раз и приколотую к поясу юбки.Прокладки по мере пропитыван-ия менялись,стирались и снова применялись.Якутские женщины применяли для этих целей мох-ягель и тонкую древесную стружку из ольхи,изготовленную специальным руба-нком.А народности,жившие у моря,пользовались высушенными морскими водорослями. крестьянки России пользовались сеном.Потом в Англии и Америке пошли в ход вата и распущенная целлюлоза,а в СССР с 1961 года вата завернутая в бинт или марлю-богато жил народ,а так как полиэтиленовых мусорных мешков еще не былото мусорные ящики часто белокраснели,иногда забивалась канализация из-за этих приспособлений.
А в 1933 году доктор Эра Хаас изобрел интравагинальный тампон,впоследствии назван-ный тампаксом.Он представлял тампон из хирургтческой ваты с пришитым шнурком и помещенный в картонную трубочку(аппликатор).Сейчас для месячных применяют гигиенические салфетки,пакеты,тампоны,тампаксы.Последн ие удобны,но могут находить ся во влагалище не более 6 часов,потом пойдет разложение крови,впитавшеся в материал и заражение крови организма,поэтому рекомендуется менять поочередно то тампакс то прокладку,которые хроши ночью.Английские и немецкие тампаксы качественные и не вызывают аллергических реакций в отличии от турецких и китайских. Климакс-состояние человека как рождение-т.е. непременная фаза в развитии(климакт-ер по гречески-стержень,перелом) это комплекс физиологических,психических и шире-жизненных изменений в организме.Человек в это время меньше защищен от потрясений,стрессов.Возраст климакса-40-60 лет Если до 42-раний,после 55-поздний. Время климакса 2-3 до 10-20 лет.Это зависит от нервной системы,психологического состояния человека.Климакс связан с постарением организма.
Сразу видно ,что с женщиной что-то происходит.ее поведение меняется на глазах.Угасает менструальная функция.Периоды между месячными возрастают,продолж ительность их сокращаетс,интенсивность кровеносных выделений тоже уменьшается. У 30% происходит резкая остановка месячных,характерны и волнообразные изменения: то вдруг короткий промежуток,то длинный,но количество их уменьшается.Происходят из менения и во внешнем облике-появляются морщины,кожа становится более сухой,иногда выпадают волосы или наоборот появляется оволосение по мужскому типу: усики на лице и даже намек на рост бороды,что связано с уменьшением женских половых гормонов в организме и повышения влияния мужских половых гармонов.При климаксе меняется кровянное давление,могут появиться боли в суставах,пояснице,позвоночнике,в костях,в шее..Иногда усиливается или снижается пигментация.у некоторых женщин появляется"ожерелье Венеры"-высыпание в виде бородавок.Все это от гормональных изменений в организме.Более заметна седина,меня ется все в сторону увеличения.Через 3-4 года после менопаузы(полной остановки месяч
ных)величина яичников уменьшается вдвое,а вес матки в -3 раза.Суживается влагалище особенно в верхней его трети,что у матки.Исчезает подкожная жировая ткань,начинает "худеть" область лобка.Клитор становится светлым.В молочных железах исчезает железистая ткань,сосок бледнеет.Железа становится дряблой,а иногда увеличивается из-за большого количества жира.Идет процесс инволюции-обратного развития.Время наступления климакса зависит от генетических факторов.Чем сильнее половая конститу-ция,тем быстрее она угасает.Если было много беременностей.родов и абортов,климакс наступает быстрее и протекает болезненно.У 30% женщин старше 45 лет климакс сопровождается приливами крови к голове,ощущением жара в верхней части тела.Могут появляться -зуд.нарушение сна,слабость.забывчатость,утомляемость.п овышенная раздражительность,потливость,сердцебиени е,обычно данное состояние стабилизируется через 2-3 года,но если оно затягивается и приливы не более 10 раз в су-тки,то это нормально,а если 25 раз в сутки,то нужно идти к врачу,а при несольких прили вах в час-это патологический климакс,который лечат и выдают бюллетень.
Часто наблюдается зависимость от погоды.Часто наступают состояния,похожие на серде чный приступ.Типа боли,тошнота,онемение конечностей,ощущение нехватки воздуха.отдичие от сердечного приступа -организм не среагирует на нитроглицирин,кото-рый при стенокардии эффективен.Эти явления не страшны,проходят и серьезного лечения не требуют.Но они опасны тем,что пугают людей. Спрашивают молодые.1У меня во время секса сильно потеют ладони.Мокрые ладони- результат того,что половые железы работают слишком активно.Успокоить железы можно ванночкой из коры дуба(2 ложки размолотой коры дуба залить кипятком-200г и настоять 10 мин.Делать ванночки каждый вечер по 15 мин через месяц можно снять потливость рук)2При ласке девушке входа влагалища рукой у нее выделяется большое количество какой-то жидкости.При стимуляции преддверия влагалища,затрагиваются бартолиновые железы-маленькие узелкиотвечающие за смазку и при интенсивных ласках смазки выделяется больше,чем обычно.Попадая на член во время полового акта и без него смазка предупреждает рост аденомы простаты,поэтому акты нужны.
3 Моя подружка сказала,что моя сперма в последнее время стала сладковатая.В норме вкус спермы напоминает яичный белок или молодой каштан.Но в зависимости от состояния организма он может меняться.Повышенная "сладость" спермы может свидетельствовать о переизбытке сахара в крови. Различия полов.Признаки. 1Координация действий.Муж..У трезвого мужчины зависит от состояния здоровья и достаточности сна.Жен.У трезвой женщины тоже и критических дней,когда вместе с падением уровня гормона экстрагена падает в 4 раза уровень координации движении. 2Глазомер(пространственная ориентация)Муж.Хорошо развит днм и ночью.Жен.Уступа-ет мужскому глазомеру. 3 Зрение в ночное время.Муж.За световое зрение отвечает родопсин-пигмент сетчатки глаза,обмен которого ускоряет гормон-тестостерон.Жен.У женщин гормона тестостерона в десятки раз меньше,чем у мужчин из-за чего женщины хуже видят ночью на 15-20%(куриная слепота)