Человеческая память делится на два типа памяти. А именно: 1) экстравертную память, то есть - память на: а) эпизодическую информацию. б) символьную информацию. в) пространственную информацию. г) хронологическую информацию. д) процедурную информацию. е) .и.т.д. в таком роде экстравертные элементы. 2) интровертную память, то есть - память на: а) ощущения. б) эмоции. в) мысли. г) впечатления. д) .и.т.д. в таком роде интровертные элементы. Если для тренировки экстравертной памяти существует много различных мнемотехнологий то для тренировки интровертной памяти, к сожалению - никаких мнемотехнологий до настоящего времени не существовало (или о них не было известно широкой общественности) и потому подумав я решил изложить свою авторскую мнемотехнологию тренировки интровертной памяти. Интротехнология (мнемотехнология тренировки интровертной памяти) прилагается: 1) выбор какого-либо ранее испытанного и запомненного интровертного элемента (ощущения, эмоции, мысли, впечатления или ещё чего-либо в таком роде). 2) фиксация выбранного интровертного элемента. 3) детализация зафиксированного интровертного элемента. 4) по мере детализации зафиксированного интровертного элемента начинают интенсивно вспоминаться интровертные элементы связанные с ним. 5) выбор какого-либо из вспомнившихся интровертных элементов и осуществление над ним: а) фиксации. б) детализации. 6) вспоминание интровертных элементов связанных с ним. 7) .и.т.д. в таком роде пока не надоест. Интротехнология является в высшей степени эффективной и простой в использовании методикой тренировки интровертной памяти.
