Правила форума | ЧаВо | Группы

Медицина

Войти | Регистрация
К первому сообщению← Предыдущая страница Следующая страница →К последнему сообщению

Хотите жить вечно или хотя бы долго?

  Cadet78
Cadet78


Сообщений: 17745
09:35 03.12.2016
Свідомий (Свидомый) писал(а) в ответ на сообщение:
>
>
> С тех пор, как мы живем в рамках той культуры, которая почти целиком игнорирует такое явление, как смерть, эта возможность практически всегда драматически упускается, так же, как почти целиком игнорируется все, что на самом деле имеет значение. Каждый канал — это канал смерти, смерти ложного “я”. Проходя через него, ты перестаешь черпать свое отождествление из имеющегося у тебя психологического образа, созданного твоим же умом. Пройдя через него, ты начинаешь понимать, что смерть — это иллюзия, точно так же как было иллюзией и отождествление себя с телом. Всё, чем является смерть, — это конец иллюзии. Смерть болезненна лишь в той степени, в какой ты привязан к иллюзии.
>
quoted1

чейиа у тебя тут всего намешано. и телегония, и веды, теперь вот солипсизм. с таким салатом в башке норм вообще живется?
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Свідомий
Свидомый


Сообщений: 113412
10:06 03.12.2016
Cadet78 (Cadet78) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения
>
> чейиа у тебя тут всего намешано. и телегония, и веды, теперь вот солипсизм. с таким салатом в башке норм вообще живется?
quoted1
Чейиа это что за слово,с какого языка?Нет там никакого салата.Там истина о том что жить нужно в реальном времени,здесь и сейчас,не тревожась прошлым и не беспокоясьбудущим.Нужно жить в гармонии с самим собой и использовать свой разум для того для чего он создан.А создан он для того что бы наполнить свою жизнь красками делающу жизнь счастливой и наполненной смыслом.Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней.И если всю жизнь бояться смерти то это боятся жизни,потому как все это иллюзия созданная нашим мозгом.То зачем превращать жизнь в кошмар если жизнью можно просто жить и наслаждатся?Жить и наслаждатся здесь и сейчас,ведь именно здесь и сейчас,в реальный момент это и есть жизнь.Поэтому тебе совет,учи русский язык и наслаждайся жизнью каждый момент реального времени,и ты избавишься от разных проблем мешающих тебе жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Cadet78
Cadet78


Сообщений: 17745
13:57 03.12.2016
Свідомий (Свидомый) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения
>Чейиа это что за слово,с какого языка?Нет там никакого салата.Там истина о том что жить нужно в реальном времени,здесь и сейчас,не тревожась прошлым и не беспокоясьбудущим.Нужно жить в гармонии с самим собой и использовать свой разум для того для чего он создан.А создан он для того что бы наполнить свою жизнь красками делающу жизнь счастливой и наполненной смыслом.Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней.И если всю жизнь бояться смерти то это боятся жизни,потому как все это иллюзия созданная нашим мозгом.То зачем превращать жизнь в кошмар если жизнью можно просто жить и наслаждатся?Жить и наслаждатся здесь и сейчас,ведь именно здесь и сейчас,в реальный момент это и есть жизнь.Поэтому тебе совет,учи русский язык и наслаждайся жизнью каждый момент реального времени,и ты избавишься от разных проблем мешающих тебе жить в гармонии с собой и окружающим миром.
quoted1

так это почти что обычное сраное дао.
так бы и сказал: люблю дао. но тут бы ты сосвистел. потому как дао не предполагает срачей на укрофорумах и ненависти к огресору.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Свідомий
Свидомый


Сообщений: 113412
14:43 03.12.2016
Cadet78 (Cadet78) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения
>
> так это почти что обычное сраное дао.
> так бы и сказал: люблю дао. но тут бы ты сосвистел. потому как дао не предполагает срачей на укрофорумах и ненависти к огресору.
quoted1
Так ты же тут и срешь.Дискуссия не возможна впринципе по той причине что внимание оппонентов направлено не на смысл темы а на мой логин.Велико желание адептов укусить меня лично а не обсудить данную тему.Да вам же ж по фиг дао или мрэо,главное Свидомому показать кузькину мать.Расслабтесь,ну не сверкаете вы умом и сообразительностью.Примитивно все и как то по детски.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Cadet78
Cadet78


Сообщений: 17745
14:55 03.12.2016
Свідомий (Свидомый) писал(а) в ответ на сообщение:
.
>>
>> так это почти что обычное сраное дао.
>> так бы и сказал: люблю дао. но тут бы ты сосвистел. потому как дао не предполагает срачей на укрофорумах и ненависти к огресору.
quoted2
>Так ты же тут и срешь.Дискуссия не возможна впринципе по той причине что внимание оппонентов направлено не на смысл темы а на мой логин.Велико желание адептов укусить меня лично а не обсудить данную тему.Да вам же ж по фиг дао или мрэо,главное Свидомому показать кузькину мать.Расслабтесь,ну не сверкаете вы умом и сообразительностью.Примитивно все и как то по детски.
quoted1

ну блин видимо дианетика телегония - это очень по-взрослому, да. учитывая, что все эти веды, информационные поля и прочий шлак давно опровергнуты теоретически и экспериментально.
ну, религию никто не запрещал. у нас же не тоталитаризм - верь хоть в черта лысого, кому какая разница.
ты кстати забыл еще в перечне всей этой чуши упомянуть переселение душ.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Свідомий
Свидомый


Сообщений: 113412
15:22 03.12.2016
Cadet78 (Cadet78) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


> ну блин видимо дианетика телегония - это очень по-взрослому, да. учитывая, что все эти веды, информационные поля и прочий шлак давно опровергнуты теоретически и экспериментально.
> ну, религию никто не запрещал. у нас же не тоталитаризм - верь хоть в черта лысого, кому какая разница.
> ты кстати забыл еще в перечне всей этой чуши упомянуть переселение душ.
quoted1
Ничего не опровергнуто.Жить в реальном а не в виртуальном,созданном в голове,реальная защита от стресса,невроза и депрессии.Именно блуждающее наше сознание в прошлом и будущем,создает тех монстров которые просто портят нам жизнь,такую короткую и не поторимую.Мысленные баталии в нашей башке ,уводят нас от реальной жизни,и многие ее прожив, ее просто и не заметили.А зря.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Свідомий
Свидомый


Сообщений: 113412
18:38 03.12.2016
Cadet78 (Cadet78) писал(а) в ответ на сообщение:
>
> ну блин видимо дианетика телегония - это очень по-взрослому, да. учитывая, что все эти веды, информационные поля и прочий шлак давно опровергнуты теоретически и экспериментально.
quoted1

Значит вы утверждаете что учение о том что сознание находящееся в реальном моменте времени приносит пользу психическому здоровью человека,а блуждающее в прошлом(которое прошло) и тревожащееся и беспокоящееся о будущем(которое неизвестно)сознание приносит душевному состоянию человека вред,кем то опровергнуто?Интересно, кем?
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Cadet78
Cadet78


Сообщений: 17745
18:46 03.12.2016
Свідомий (Свидомый) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


> Cadet78 (Cadet78) писал(а) в ответ на сообщение:
>>
>> ну блин видимо дианетика телегония - это очень по-взрослому, да. учитывая, что все эти веды, информационные поля и прочий шлак давно опровергнуты теоретически и экспериментально.
quoted2
>
> Значит вы утверждаете что учение о том что сознание находящееся в реальном моменте времени приносит пользу психическому здоровью человека,а блуждающее в прошлом(которое прошло) и тревожащееся и беспокоящееся о будущем(которое неизвестно)сознание приносит душевному состоянию человека вред,кем то опровергнуто?Интересно, кем?
quoted1

если с этой стороны глядеть, попутно забив на точные формулировки термина "сознание", то:
уаперьвых, таковое утверждение имеет право на жизнь. равно как и не имеет - потому что никаких объективных данных ни за то ни за другое нетЪ!
уафтарых - опять же, как смотреть. пожилому человеку полезнее вспоминать приятные моменты из прошлого или грезить удачными проектами будущего, нежели вотпрямщас понимать, что пенсии ему не хватает, дети - уроды, внуки тоже, голова болит и ноги мокрые. ну, наприклад.
фтретьих - а что значит "вотпрямсейчас"? наше ээ......хй с ним, пусть будет сознание - так устроено, что не может вот так просто на длительное время фиксироваться на моменте. если бы умело - мы бы и с пальм не слезли. учитывать ошибки прошлого и строить планы на будущее - это нормальная функция нервной деятельности. а без этого как?
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Свідомий
Свидомый


Сообщений: 113412
20:32 03.12.2016
Cadet78 (Cadet78) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


> уаперьвых, таковое утверждение имеет право на жизнь. равно как и не имеет - потому что никаких объективных данных ни за то ни за другое нетЪ!
> уафтарых - опять же, как смотреть. пожилому человеку полезнее вспоминать приятные моменты из прошлого или грезить удачными проектами будущего, нежели вотпрямщас понимать, что пенсии ему не хватает, дети - уроды, внуки тоже, голова болит и ноги мокрые. ну, наприклад.
> фтретьих - а что значит "вотпрямсейчас"? наше ээ......хй с ним, пусть будет сознание - так устроено, что не может вот так просто на длительное время фиксироваться на моменте. если бы умело - мы бы и с пальм не слезли. учитывать ошибки прошлого и строить планы на будущее - это нормальная функция нервной деятельности. а без этого как?
quoted1

Умеет наше сознание быть здесь и сейчас,но для этого нужно его этому научить.Дело в том что наши привычки жить прошлым и думать о будущем заложены нашим воспитанием.Никто не запрещает вспоминать хорошее из прошлого и мечтать хорошо о будущем.Вопрос в другом.Наша психика так устроена(инстинкт самосохранения)что вы наверное замечали что плохие мысли и звать не нужно,они тут как тут,а настроится на хорошее не так уж и легко.Все что мы видим и слышим у нас записывается в памяти.Так вот человеческому сознанию свойственно плохое в прошлом проецировать на будущее.Простым языком человек просто боится что то что было нехорошее в его прошлом может быть в будущем.И эти переживания держат человека в постоянном напряжении.Плюс постоянные стрессы-маленькая зарплата,плохие отношения в семье,война,кризис,наступили в метро на ногу,обозвали в очереди за колбасой и так далее и тому подобное ,только усиливают это напряжение.Оно становится хроническим.мы постоянно о чем то беспокоимся и чего тревожимся что бы не было войны,что бы дети не стали наркоманами,что бы избежать инфартка и инсульта(а вдруг)что бы не ограбили на улице и этого что бы просто зашкаливает.
Нужно понять что наши мысли это просто мысли.И чем больше наше внутреннее напряжение тем мысли имеют негативный знак.Этот негатив наш мозг(наш инстинкт самосохранения) воспринимает как опасность,мозгу все равно это реальная опасность или опасность выдуманная нашим сознанием.На опасность мозг реагирует соответственно на биохимическом уровне.Если наше сознание своими мнимыми переживаниями поддерживает это состояние опасности то весь организм а главное наш мозг перенапрягаются и скорей изнашивается как любая машина под сверх нагрузками.Это приводит к заболеваниям физическим и психическим расстройствам.
Вы правильно сказали что нужно учитывать ошибки прошлого,но для многих людей свойственно не учится на ошибках а боятся что они возникнут опять в будущем.В этом и проблема потому как боятся становится привычкой выработанной нашим сознанием в процессе воспитания и жизненного опыта.Что бы избавится от привычки боятся,тревожится и беспокоится нужно ее заменить другой привычкой.Привычкой жить в реальном времени ,в настоящем моменте.От мыслей никому не избавится ,потому что мысли это продукт нашей информации записанной в памяти.А там записано все войны,смерти,убийства,маньяки,грабежи,бо лезни,происшествия.Перед тем как прореагировать на событие наш мозг сканирует память решая как поступить в похожих случаях.Запомните ,нашему мозгу комфортно то к чему он привык.Любые изменения его настораживают.И если человек привык реагировать на события тревогой и беспокойством,мозг знает как поступить по привычке,он автоматически запускает в работу надпочечники и усиливает выработку андреналина.И если беспокойство и тревога будут длительными это разрушительно действует на весь организм.

Все данные о том что медитация,а это ни что иное как работа с сознанием,приносит пользу ,известно с древности.Более того все то что мы сейчас обсуждаем давно используется в когнитивной психотерапии и многим людям возвращает радость жизни.

Когнитивная психотерапия (англ. cognitive therapy) — распространённая форма психотерапии, основанная на предположении, что причины психологических проблем и нервно-психических расстройств человека кроются в ошибках мышления, и направленная на изменение нелогичных или нецелесообразных мыслей и убеждений человека, а также дисфункциональных стереотипов его мышления и восприятия. Основу когнитивной психотерапии в 1960-х годах заложили труды Аарона Бека, также давшие толчок развитию когнитивного подхода в психологии. Когнитивная психотерапия широко признана в научном сообществе.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Cadet78
Cadet78


Сообщений: 17745
20:48 03.12.2016
Свідомий (Свидомый) писал(а) в ответ на сообщение:
>
>
> Когнитивная психотерапия (англ. cognitive therapy) — распространённая форма психотерапии, основанная на предположении, что причины психологических проблем и нервно-психических расстройств человека кроются в ошибках мышления, и направленная на изменение нелогичных или нецелесообразных мыслей и убеждений человека, а также дисфункциональных стереотипов его мышления и восприятия. Основу когнитивной психотерапии в 1960-х годах заложили труды Аарона Бека, также давшие толчок развитию когнитивного подхода в психологии. Когнитивная психотерапия широко признана в научном сообществе.
quoted1

а есть еще не только когнитивная психотерапия, их вообще до черта. только почему-то до сих пор гораздо более лучшие результат дают старые проверенные гадости вроде транквилизаторов.
а стать "восторженным идиотом по жизни" - это конечно можно, есть куча всяких тренингов и прочей муйни. только есть маленькое но - любое изменение НЕ среды, а ТОЛЬКО отношения к среде ведет может и к кратковременному уходу от проблемы, но в среднесрочной и долгосрочной перспективе к гораздо большим проблемам, ибо восторженный идиот асоциализируется со всеми вытекающими, равно как и дзинь-буддист или даосист. да хоть бы и йоги, только не той что на бошках стоят, а той что идет через полный пофигизм, не помню уже как это течение называется. конечно, тебе станет пофиг на проблему и вообще на все. только зачем тогда так сложно. опиатный нарк под дозой так же счастлив и ему похер. только не похер всем вокруг.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Свідомий
Свидомый


Сообщений: 113412
21:26 03.12.2016
Cadet78 (Cadet78) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения
>
> а есть еще не только когнитивная психотерапия, их вообще до черта. только почему-то до сих пор гораздо более лучшие результат дают старые проверенные гадости вроде транквилизаторов.
> а стать "восторженным идиотом по жизни" - это конечно можно, есть куча всяких тренингов и прочей муйни. только есть маленькое но - любое изменение НЕ среды, а ТОЛЬКО отношения к среде ведет может и к кратковременному уходу от проблемы, но в среднесрочной и долгосрочной перспективе к гораздо большим проблемам, ибо восторженный идиот асоциализируется со всеми вытекающими, равно как и дзинь-буддист или даосист. да хоть бы и йоги, только не той что на бошках стоят, а той что идет через полный пофигизм, не помню уже как это течение называется. конечно, тебе станет пофиг на проблему и вообще на все. только зачем тогда так сложно. опиатный нарк под дозой так же счастлив и ему похер. только не похер всем вокруг.
quoted1

Нет.Транквилизаторы уж точно не дают.Лучше антидепрессанты.К каждому свой подход.Медикаментозное лечение ослабевает симптомы но не устраняет причины.Если говорить о депрессии то ее причины различны это и хронические заболевания,гормональные сбои,отравления химическими веществами,генетическая предрасположенность.Но больше всего люди страдают невротической депрессией или депрессивным неврозом.А вот причина ее именно стресс.вернее реакция на стресс.К примеру есть два работника,их уволили.Один впал в депрессию другой просто нашел работу и забыл о старой.Почему у одного депрессия а другому по фиг?От их личного отношения к стрессу.Один сказал себе ну и бог с ним ,пойду работать на другую.Для другого потеря это катастрофа.Так его сознание отреагировало на данный стресс.Мысленная жованка -меня уволили,как мне жить дальше,я наверное плохой работник,меня такого никуда больше не возьмут.Все это приводит к перенапряжению(сильное эмоциональное возбуждение).Наша нервная система так устроена что после напряжения наступает торможение.Но во всем должна быть золотая середина.При сильном перенапряжении мозг защищает организм от гибели(зашкаливающего перенапряжения)торможением.Многие системы просто отключаются.и наступает депрессия.Все наши эмоции и чувства это биохимические реакции ,за которые отвечают различные вещества.При депрессии их выработка нарушается.Да можно принимать антидепрессанты поставляющие эти вещества(серотонин,дофамин),они улучшат состояние человека но они не устранят причину .Если человек пройдет курс лечения и ему станет лучше но при этом он не избавится от привычки переживать,тревожиться,беспокоится то при первом же ударе стресса мозг среагирует так как он уже привык действовать в таких случаях..процесс запуска депрессии включится автоматически.и опять транквилизаторы и антидепрессанты.Поэтому главнейшей терапией является психотерапия.Нужно полностью переделать свой характер.Перевоспитать себя.Заменить вредные привычки мышления на здоровые.Для этого используются различные методики и практики.И одной из основ является способность фокусировать свое сознание на настоящем моменте.да мысли будут приходить.От них никуда не деться.Но тренированное ваше сознание будет наблюдать за ними со стороны и находится здесь и сейчас.При любом стрессе и проблеме вы будете действовать а не впадать в транс.Кроме смерти нет никакой проблемы которую человек бы не решил.А если проблема не решается нужно просто на нее махнуть.Все равно вы ее не решите то смысл о ней беспокоится и переживать?
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Cadet78
Cadet78


Сообщений: 17745
21:33 03.12.2016
Свідомий (Свидомый) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения
>
> Нет.Транквилизаторы уж точно не дают.Лучше антидепрессанты.К каждому свой подход.Медикаментозное лечение ослабевает симптомы но не устраняет причины.Если говорить о депрессии то ее причины различны это и хронические заболевания,гормональные сбои,отравления химическими веществами,генетическая предрасположенность.Но больше всего люди страдают невротической депрессией или депрессивным неврозом.А вот причина ее именно стресс.вернее реакция на стресс.К примеру есть два работника,их уволили.Один впал в депрессию другой просто нашел работу и забыл о старой.Почему у одного депрессия а другому по фиг?От их личного отношения к стрессу.Один сказал себе ну и бог с ним ,пойду работать на другую.Для другого потеря это катастрофа.Так его сознание отреагировало на данный стресс.Мысленная жованка -меня уволили,как мне жить дальше,я наверное плохой работник,меня такого никуда больше не возьмут.Все это приводит к перенапряжению(сильное эмоциональное возбуждение).Наша нервная система так устроена что после напряжения наступает торможение.Но во всем должна быть золотая середина.При сильном перенапряжении мозг защищает организм от гибели(зашкаливающего перенапряжения)торможением.Многие системы просто отключаются.и наступает депрессия.Все наши эмоции и чувства это биохимические реакции ,за которые отвечают различные вещества.При депрессии их выработка нарушается.Да можно принимать антидепрессанты поставляющие эти вещества(серотонин,дофамин),они улучшат состояние человека но они не устранят причину .Если человек пройдет курс лечения и ему станет лучше но при этом он не избавится от привычки переживать,тревожиться,беспокоится то при первом же ударе стресса мозг среагирует так как он уже привык действовать в таких случаях..процесс запуска депрессии включится автоматически.и опять транквилизаторы и антидепрессанты.Поэтому главнейшей терапией является психотерапия.Нужно полностью переделать свой характер.Перевоспитать себя.Заменить вредные привычки мышления на здоровые.Для этого используются различные методики и практики.И одной из основ является способность фокусировать свое сознание на настоящем моменте.да мысли будут приходить.От них никуда не деться.Но тренированное ваше сознание будет наблюдать за ними со стороны и находится здесь и сейчас.При любом стрессе и проблеме вы будете действовать а не впадать в транс.Кроме смерти нет никакой проблемы которую человек бы не решил.А если проблема не решается нужно просто на нее махнуть.Все равно вы ее не решите то смысл о ней беспокоится и переживать?
quoted1

ну, с чего и начиналось: это уже разговор только о выборе возможностей "махнуть рукой".
кому какой подходит - от кто просто пофигист по жизни, до наркоты. только вот насчет всех этих "методик" по "позитивному мЫшлению" у меня есть вполне определенное мнение - тема-то об них, по большому счету? телегония тут была к чему я так и не понял.
а если уж о смерти - так это тоже как посмотреть. если как на избавление от страданий, то она вполне даже ничего.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Свідомий
Свидомый


Сообщений: 113412
22:24 03.12.2016
Cadet78 (Cadet78) писал(а) в ответ на сообщение:
Развернуть начало сообщения


> ну, с чего и начиналось: это уже разговор только о выборе возможностей "махнуть рукой".
> кому какой подходит - от кто просто пофигист по жизни, до наркоты. только вот насчет всех этих "методик" по "позитивному мЫшлению" у меня есть вполне определенное мнение - тема-то об них, по большому счету? телегония тут была к чему я так и не понял.
> а если уж о смерти - так это тоже как посмотреть. если как на избавление от страданий, то она вполне даже ничего.
quoted1

Так вот что бы махнуть рукой нужно еще это уметь.Что касается наркоты так это не пофигизм а просто слабость.Слабый человек перед стрессами и проблемами снимает напряжение при помощи наркотиков,алкоголя но при этом попадает в зависимость.Что такое алкогольная и наркотическая ломка?Счастье должно быть натуральным а не суррогатным.Тема о том как не заболеть.Народная мудрость гласит что все болезни от нервов.А что такое нервы и как они вызывают болезнь?Тема о том как сознание влияет на нервы и от этого влияния зависит приведут нервы к болезни или нет.От жизненных проблем и бурь никуда не деться.Но именно от человека зависит как он справится с этими проблемами с меньшими потерями и обретет опыт в решении этих проблем.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Свідомий
Свидомый


Сообщений: 113412
22:27 03.12.2016
ПОЧЕМУ ТЕ, КТО УМЕЕТ ПЛАКАТЬ — САМЫЕ ПСИХИЧЕСКИ СИЛЬНЫЕ ИЗ НАС
Многие люди считают, что плач делает их слабыми и они не в состоянии справиться со своей жизнью и эмоциями, но в действительности, плач представляет собой полную противоположность!

Мы никогда не должны стыдиться наших слез – Чарльз Диккенс.

Знаете ли вы, что плакать на самом деле хорошо для вас? По мнению нейробиолога, а также исследователя д-р Уильяма, плач – не только реакция человека на горе и разочарование, это здоровье человека. Плач – естественный способ снизить эмоциональное напряжение, а если его сдерживать, это оказывает негативное физическое воздействие на организм, в том числе увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний и других, связанных со стрессом расстройств.

Исследования показывают, что 85 процентов женщин и 73 процента мужчин чувствуют себя менее сердитыми и печальными после плача, чем раньше. Многие люди считают, что плач делает их слабыми и неспособными справиться со своей жизнью и эмоциями, когда в реальности, плач представляет прямую противоположность!

5 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ПЛАЧ НЕ НУЖНО СДЕРЖИВАТЬ:

1. ВЫ ДЕРЖИТЕ СВОИ ЭМОЦИИ В ГОЛОВЕ
Когда вы отпустите негативные эмоции, которые не входят в Ваши интересы, это будет означать, что Вы не бежите от своих чувств, а наоборот – переносите. Вы смотрите им прямо в глаза и приглашаете в свой мир сознания, что позволяет им полностью контролировать ваши эмоции. После того, как вы чувствуете эмоциональную тяжесть, позвольте им уйти. Плач не означает, что вы плохо справляетесь с жизнью, он значит, что у вас есть еще больше возможностей, чтобы справиться со всеми тяготами, что возникают на вашем пути, и вы не пытаетесь от них убежать.

Если вы хотите плакать, но определенные убеждения сдерживают вас это делать? Тогда это может вылиться более серьезными последствиями.

2. ВАС НЕ ДОЛЖНО ВОЛНОВАТЬ, ЧТО ПОДУМАЮТ ДРУГИЕ
Плач – это наивысшее проявление уязвимости. Мужчине нужно быть мужественным, чтобы показать себя другим с этой стороны, и нет повода волноваться о том, что другие могут подумать. Мы живем в слишком строгом мире, где не рекомендуется показывать эмоции, потому что это может нарушить рабочий день, делает нас менее продуктивными, или некоторые другие нелепые причины.

Плач означает, что вы должны преодолеть установленные социальные нормы и понять, что эмоции делают тебя человеком. Не испытывая эмоций, мы просто машины, винтики в колесе, роботы, выполняющие свои обязанности в установленных рамках. Однако, наша способность плакать означает, что мы гораздо больше, чем машины, и вы уже это поняли. Много плакать означает, что вы вырвались из тюрьмы убеждений – а что другие подумают обо мне, и поднялись выше пределов социальных норм. Ты знаешь, плакать – это значит быть сбалансированным, эмоционально здоровым и уравновешенным человеком.

3. ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПЛАЧ ПОМОГАЕТ ВЫПУСТИТЬ НАКОПИВШИЕСЯ ЧУВСТВА?
Подавление эмоций приводит только к большим негативным эмоциональным выбросам, в конце концов, вы отпустите все негативные эмоции, которые переживали за один порыв. Как правило, это будет либо эмоциональный срыв, или крупная ссора с кем-то, и вам придется вынести все скопившиеся разочарование на кого-то. Ни одна из этих ситуаций не идеальна, и может вызвать много эмоционального ущерба в долгосрочной перспективе. Регулярный плач поможет сохранить нервную систему в гармонии.

4. ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПЛАЧ ДЕЛАЕТ ВАС ЗДОРОВЕЕ В ЦЕЛОМ?
Плач несет множество преимуществ, и это не только эмоциональная часть. На самом деле выплакаться – это новый прилив гормонов для хорошего самочувствия, за счет снижения уровня марганца, что может вызвать крайнее беспокойство и стресс, если в вашей голове накопилось слишком много негатива. Плач также помогает смазывать глаза и предотвращает обезвоживание; без слез, мы даже не смогли полноценно видеть окружающий мир! И наконец, плач убивает бактерии и удаляет вредные токсины из организма. Без слез, у нас будет слабое здоровье, не говоря уже о том, какой негативный эффект несет в себе удерживание отрицательных эмоций!

5. ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ ДРУГИМ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОЛЕЕ КОМФОРТНО, ВЫРАЖАЯ СЕБЯ
Вы проявляете себя психически сильным человеком, если помогаете другим освободиться от страха, а также от мыслей, что другие подумают. Плакать и показывать собственные уязвимые стороны в открытую, означает, что Вы не только разгружаете свою нервную систему, но и помогаете другим чувствовать себя более комфортно и делать то же самое. Многие люди блокируют свои эмоции, опасаясь, что другие могут сказать или подумать. Многие предполагают, что раскрытия себя в чистом виде будет отпугивать людей от вас или данный аспект может быть неуместным. Однако, показ своих эмоций и плач в присутствии других людей, будет автоматически способствовать формированию здорового и свободного общества.
Ссылка Нарушение Цитировать  
  Свідомий
Свидомый


Сообщений: 113412
20:17 04.12.2016
Ссылка Нарушение Цитировать  
К первому сообщению← Предыдущая страница Следующая страница →К последнему сообщению

Вернуться к списку тем


Ваше имя:
Тема:
B I U S cite spoiler
Сообщение: (0/500)
Еще смайлики
        
Список форумов
Главная страница
Новые темы
Обсуждается сейчас

ПолитКлуб

Дуэли new
ПолитЧат 0
    Страны и регионы

    Внутренняя политика

    Внешняя политика

    Украина

    Сирия

    Крым

    Беларусь

    США
    Европейский союз

    В мире

    Тематические форумы

    Экономика

    Вооружённые силы
    Страницы истории
    Культура и наука
    Религия
    Медицина
    Семейные финансы
    Образование
    Туризм и Отдых
    Авто
    Музыка
    Кино
    Спорт
    Кулинария
    Игровая
    Поздравления
    Блоги
    Все обо всем
    Вне политики
    Повторение пройденного
    Групповые форумы
    Конвент
    Восход
    Слава Украине
    Народный Альянс
    PolitForums.ru
    Антимайдан
    Против мировой диктатуры
    Будущее
    Свобода
    Кворум
    Английские форумы
    English forum
    Рус/Англ форум
    Сейчас на форуме
    Другие форумы
    Хотите жить вечно или хотя бы долго?. чейиа у тебя тут всего намешано. и телегония, и веды, теперь вот солипсизм. с таким салатом в ...
    .
    © PolitForums.net 2024 | Пишите нам:
    Мобильная версия